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更新时间:2023-03-07 11:33:17 来源:YIQ网
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生姜红糖水
材料:生姜、大蒜、红糖。
做法:
1、 生姜去皮洗净,切丝。
2、 大蒜洗净,拍碎。
3、 锅中加入一大碗水。
4、 姜丝放进去,开始煮。
5、 锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟。
6、 加入大蒜,大火煮3分钟即可。
豆浆和红糖水最好是不要一起喝,主要是由于红糖类物质比较特殊,它还有一种有机酸,而这种有机酸可以与豆浆中的蛋白质相结合,产生一种不利于吸收,而且降低了营养价值的一些沉淀物产生,会大大的破坏豆浆的营养成分,还可能可能会造成肠胃的功能损伤。
可以。红塘是女性最佳的保养品。红糖又名赤砂糖、紫砂糖,是粗提炼的蔗糖。味甜,有甘蔗的特殊香味,可用于肉类
菜肴上色。营养功效:红糖虽杂质较多,但营养成分保留较好,除含蔗糖外,还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。它释
放能量快,营养吸收利用率高,中医认为它有健脾暖胃、活血散寒的效用。红糖能有效缓解妇女因受寒体虚所致的痛经。它
还含有益母草成分,可促进子宫收缩,排出产后宫腔用。另外,红糖对血管硬化能起一定的辅助治疗作用,且不易诱发龋齿等牙科疾病。
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