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鸡翅的做法有哪些

更新时间：2023-07-15 10:43:33 来源：YIQ网

......

1、鸡翅的做法有哪些

1、在鸡翅上面划几道，方便入味。

2、鸡翅凉水入锅，放入姜片，葱段，把鸡翅焯一下，去血水。

3、鸡翅用水冲净。

4、锅里少倒一点油，放入鸡翅凉面煎制金黄。

5、倒入一瓶灌装可乐。

6、大火烧开。

7、改小火，慢慢烧鸡翅，放入一点酱油。

8、汤汁变浓稠，收汁即可。

2、含碱性食物有哪些

含碱性较高的食物有：

1、茶叶：茶叶是最典型的碱性减肥食物。一般茶叶中都会含有咖啡因和儿茶素两种减肥的关键性物质。咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂；而儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用。这就使得茶叶具有极强的减肥效力。

2、橘子：橘子的营养丰富，在每百克橘子果肉中，含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克，粗纤维0.4克，钙56毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.55毫克，维生素B0.08毫克，维生素B20.3毫克，烟酸0.3毫克，维生素C34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。

3、海带：海带是生长在海底岩石上的一种藻类，因为海带的碘、钾物质非常丰富，因此海带通常被人们成为“碱性之王”。另外，海带中也含有大量的食物纤维，这些植物纤维可以帮助清除血管上的胆固醇，让身体内的胆固醇顺利地排出体外。

4、萝卜：萝卜是一种含有钠、钾等微量元素十分丰富的蔬菜。萝卜的味道辛辣，性味甘甜，萝卜属于碱性食物，而萝卜中丰富的钠元素、钾元素可以促进消化功能。

5、土豆：土豆是一种碱性素菜，有利于体内酸碱平衡，调整体质，长期使用可以变身碱性易瘦体质。此外，土豆还含有多种维生素以及抗氧化的多酚类成分，能帮助体重减轻！

3、怀孕前三月注意事项有哪些

注意事项一：怀孕前3个月，是胎儿的基础期，最好不要同房，防止流产，因为同房可能会触碰到胎儿，造成胎儿流产。

注意事项二：怀孕前三个月，坐胎还不是很稳定，要坚持吃叶酸，减少儿童畸形的发生率。

注意事项三：然后就是不要做重活，拿重的东西，干重活儿可能会由于过度劳累容易滑胎，所以要多注意休息。

本文标题：鸡翅的做法有哪些
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