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更新时间:2023-07-28 11:21:36 来源:YIQ网
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1、升旗前,走到升旗台的位置时,要抬头挺胸,队伍要左右对齐,前后对正。
2、衣服要穿整齐,每个扣子要扣好,是拉链的拉链要拉好。头发要梳清楚,男生头发长了要理好。少先队员要按要求规范佩戴好红领巾。
3、升旗时,要立正站立,不要讲话。国歌声奏响时如果在走动,请马上停步,并在原地站立,面向国旗敬礼(少先队员行队礼,非少先队员行注目礼)。
4、唱国歌时要严肃,声音要洪亮,表情要专注,不能讲话。
5、认真倾听国旗下讲话,不做小动作或说悄悄话。听完发言要主动鼓掌,表示对发言人的尊重和感谢。
1、切好蒜和辣椒,南瓜备用。
2、下油,油热后煸炒蒜和辣椒,炒五秒之后下南瓜翻炒,争取每片南瓜都沾上油,放水没过南瓜,放盐糖,搅拌均匀,盖锅盖。
3、三分钟后揭开锅盖,然后一直翻炒至水差不多蒸发,关火,出锅,端盘上桌
4、锅中还有少量汤汁,放入百合焖两分钟,加入盐,大火翻炒两分钟收干汤汁即可。
5、南瓜具有减肥、降糖的功用。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。
1、将大蒜外衣剥剩最里面一层,洗净。
2、烧开水倒入食盐6两,要冷却后倒入大蒜浸泡2到3天。
3、2到3天后将浸泡的大蒜捞出冲洗干净沥干。晚上洗的,晾一个晚上大部分干了。
4、香醋,糖,一两盐放锅中煮开,一边煮一边搅拌,把糖搅拌融化即可关火,待冷却。
5、将沥干的大蒜码好,一层大蒜顶在上,第二层顶在下,一层一层往上码,不要有空隙。
6、糖醋水冷却后倒入容器中,没过大蒜,再往上面撒上一两盐。
7、用保鲜膜包裹住,放阴凉的地方保存大致一个月后可以食用。
1、材料:新鲜切好的驴肉。配料:干辣椒5克,红枣子10克,桂皮一小块,八 角2枚,当归一小条,姜一块,盐,水晶糖1/2加饭酒。
2、锅里烧开水,驴肉在开水里掉一遍水捞取,放在 清水里再洗一遍备用。
3、锅里麻油烧热,姜爆香,倒所有配料。
4、倒入驴肉爆炒,加盐、水晶糖、1/2瓶加饭酒焖2分钟,改用砂锅煲30分钟。
5、红烧驴肉做好了。
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