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更新时间:2023-03-17 14:45:58 来源:YIQ网
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1、将面包机容器用开水烫下,这步起到杀菌作用;
2、拿出250ML的2盒纯牛奶、用剪刀把口剪开(这里也可以用奶粉代替);
3、把刚准备好的2盒牛奶倒入面包机内;
4、在牛奶中加入一小包菌粉,搅拌均匀;
5、在面包机面板上找到酸奶功能,按好键后静静等待8个小时就可以了。
用纯牛奶做酸奶的方法简述如下。
1、准备材料:白糖50克、纯牛奶200克、发酵菌10克。
2、先将纯牛奶倒入碗中,加入白糖、发酵菌,搅拌均匀。
3、然后将搅拌好的纯牛奶倒入容器中,盖好盖子密封发酵即可。
干酵母中是酵母菌,而制作酸奶的是乳酸菌。
制作酸奶可以用买来的酸奶留一点做菌种。
下面是制作酸奶的步骤:
材料:纯牛奶五袋、原味酸奶一杯、砂糖适量、带盖子的盒子。
1、把奶煮八分开,晾温后放入适量砂糖拌匀。
2、把原味酸奶倒入牛奶液中,边倒边搅拌。
3、将搅拌均匀的牛奶倒入干净的盒子中。
4、盖好盖,放在暖气上发酵一宿。
益生菌粉可以做酸奶。做法如下:
1、先把容器消毒晾干,开水冲烫也可以,就是避免酸奶制作过程中混入杂菌。 准备好益生菌。从冰冻室取出稍回温。
2、先倒入纯牛奶500ml,将益生菌倒入,用无水无油的筷子充分搅拌。
3、倒入剩余牛奶直至500ml,继续搅拌均匀。
4、将容器放入酸奶机,设置酸奶程序。时间视温度而定。冬天可以设置时间长一点,9-10小时,夏天设置时间短一点,7-8小时就好。
5、10小时后酸奶做好了,完成后的酸奶,表面平滑光洁。
1、高钙奶是可以做酸奶的,一般只要是牛奶都可以做酸奶,但是跟牛奶的脂肪含量有一定的关系。
2、如果是全脂牛奶,做出来的酸奶会比较浓稠,如果是低脂牛奶,或者是脱脂牛奶,做出来的酸奶的营养价值是比较好的,里面有很多对人体比较好的益生菌和微量元素,还可以帮助肠胃的蠕动,提高睡眠质量。
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