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苏打水饮料不能和什么一起食用

更新时间：2023-03-24 12:31:01 来源：YIQ网

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1、苏打水饮料不能和什么一起食用

1、苏打水是弱碱性，不能和酸性的东西一起食用，会相互抵制的。强酸性食物有蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼、乌龟子、柴鱼。中酸性食品有火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。弱酸性食品有白米、花生、啤酒、白、红、黄酒类、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、油炸豆腐、文蛤、泥鳅。苏打水饮料不能和这些食物一起食用。

2、苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。

2、自制苏打水配方

1、苏打水配方：小苏打1匙柠檬酸1匙开水1000cc。

2、做法：将小苏打、柠檬酸加到水中就完成原味苏打水。

3、这样完成的苏打水，没有味道，可以依个人喜好加点糖及果汁，不想太多热量的人可以像我一样加代糖，就可以完成低热量的汽水。想做进阶版的苏打水，就像市售汽水有各种口味的话，那就加买一些食品级的食用香精。

3、热的柠檬苏打水怎么做

1、配方：青柠半个、苏打水半罐、盐适量。

2、准备：青柠、苏打水。将青柠洗一下，用盐搓皮，切片备用。

3、用个有盖子的杯把切好的青柠片加热水摇一下。

4、在放苏打水，杯口抹盐。

5、剩余的青柠片不要丢掉，用来摆盘做造型。

6、一大片带皮柠檬泡1升苏打，能倒3-4小杯，一般冲泡2-3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用。完成。

4、喝苏打水有什么好处和坏处

1、营养丰富：天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收。

2、调节新陈代谢：理想的PH值，天然苏打水的酸碱性值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。

3、或引发碱中毒，苏打水呈弱碱性。长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。

4、易引发骨质酥松，由于苏打饮料中磷的含量高，所以会加速体内钙的流失，正如钠与咖啡因的作用一样。如果长期大量饮用苏打水，或会导致骨质酥松。

本文标题：苏打水饮料不能和什么一起食用
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