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丝瓜怎样炒不变黑

更新时间：2023-07-12 00:19:41 来源：YIQ网

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1、丝瓜怎样炒不变黑

丝瓜炒着会变黑原因可能是煮制时间过长。如果在丝瓜刚刚熟的时候就马上出锅，则可以很大程度上避免变黑的情况。另外，炒丝瓜时，不适合放生抽、老抽、黑胡椒等黑色的调料，这些调料会导致丝瓜变黑。

丝瓜在中国南、北各地普遍栽培，也广泛栽培于世界温带、热带地区。云南南部有野生，但果较短小。

丝瓜常见栽培品种有：蛇形丝瓜和棒丝瓜。蛇形丝瓜又称线丝瓜，瓜条细长。棒丝瓜又称肉丝瓜，瓜棍从短圆筒形至长棒形。

丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。

2、丝瓜怎样腌制才好吃

材料：丝瓜、蒜末、酱油、醋、香油、盐。

腌制丝瓜的做法：

坐锅烧水，丝瓜去皮洗净，切成条状或切片;水沸后，将丝瓜焯一下捞出，放入冷水中冷却后捞出，沥净水分;加入蒜末、少量酱油、醋、盐搅拌，然后滴入几滴香油即可。注意：丝瓜非常容易出水分，所以凉水冷却之后需要控干水分，在吃之前用调料拌匀即可。

3、丝瓜怎样做红烧好吃

1、主料：500g丝瓜。

2、配料：适量油、适量盐、适量生抽、适量味精、适量葱。

3、丝瓜去皮洗净，切滚刀块。

4、起锅热油、爆香葱花。

5、放入丝瓜翻炒均匀，烹入生抽。

6、反复煸炒均匀后，加适量水。

7、烧开后，加盐调味，烧制3分钟左右。

8、加味精提鲜、旺火收汁。翻炒均匀即可关火。

9、出锅装盘，即可。

4、丝瓜怎样做才好吃有没有土腥味

原料：丝瓜1条、新鲜瘦肉少许、姜少许、油少许、盐少许；

做法：

1、将丝瓜切片，姜切丝，瘦肉切片；

2、锅烧红放适量植物油，待油热放姜丝，放肉片炒两下，接下来放丝瓜，待丝瓜快熟时放适量盐，待熟了出汤汁就出锅即可；

3、特点：味道鲜美，清淡，丝滑柔软。

注意事项：

1、炒的过程中不需要放水，因为刚摘下的新鲜丝瓜在炒的过程中会有很多的水出，但前提一定是要刚摘下的新鲜才好吃，冷冻过的就味道不佳；

2、炒丝瓜不需要放味精，放味精味道会怪，有轻微的涩味。

本文标题：丝瓜怎样炒不变黑
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