网站导航
更新时间:2023-03-08 23:55:40 来源:YIQ网
......
1、因为肝癌患者本身多伴有食欲减退、恶心、腹胀等症状,所以得了肝癌应尽量选择食用易消化、吸收的食物。
2、平时多吃动物肝脏、胡萝卜、菜花、黄花莱、白菜、无花果、大枣等。同时还应多吃些新鲜蔬菜和水果,如萝卜、南瓜、竹笋、芦笋、苹果、乌梅、猕猴桃等。
3、最好选择鱼、禽类或非家养动物的肉类为好;限制脂肪含量较多,特别是动物性脂肪较多的食物,植物油也应适量。
1、黄瓜:黄瓜含有丰富的维生素C、维生素B族及微量矿物质,营养成分丰富但是含糖量低,是减肥的好食材。另外黄瓜皮也含丰富的营养,生吃不但能吸收营养更好,而且有助于肠道运动,减少便秘。
2、西红柿:西红柿营养丰富,含在大量的维生素C和维生素A,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。作为减肥食物,生吃西红柿最佳。
3、芹菜:芹菜富含粗纤维、维生素B族、钾、钙、磷等成分,是减肥的最好食材。
4、多吃芹菜不但可帮助润肠通便,减少脂肪堆积,同时还能调节钠钾平衡,对靠控制饮食来减肥的人特别有益。
5、茄子:茄子营养成份丰富,所含硒较其他蔬菜要高。硒具有抗氧化作用,能保持人体细胞的正常功能,提高免疫力,对人体有防病、抗衰老作用,通过体内代谢,还可以发挥抗癌作用。对于减肥的人来说 茄子营养丰富但能量低,是减肥的好食物。
6、竹笋:竹笋含脂肪、淀粉很少,是低糖、多纤维的食材,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,而且可以去掉身体里的油份,是肥胖者减肥的佳品。
7、冻豆腐:豆腐经过冷冻,具有孔隙多、营养丰富、热量少。冻豆腐能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,有利于脂肪排泄,达到减肥的目的。
1、小米+红糖:可以益气补血。小米健脾胃补虚损,红糖益气补血,二者相得益彰。
2、小米+大米:二者营养互补,搭配食用有利于提高营养价值。
3、小米+桑葚:这两种食物共同食用,对保护心血管很有益处。
4、小米+黄豆或肉类:能提高蛋白质的吸收和利用率。这几种食物都富含氨基酸,并且种类不同,搭配食用互补效果很好。
食用菌类主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风生阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
果品类主要有桃子、杏等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。
禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物,但也不宜多吃,一般一天不宜超过2个,尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人,更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白,但它们属于异性蛋白,有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。
上一篇:民生小白卡和民生信用卡一样吗
下一篇:食用油能带上火车吗