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更新时间:2023-05-01 18:23:49 来源:YIQ网
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第一、 火腿肠剥去外包装皮,切成片。
第二、 有机菜花用手掰成小朵,用水清洗干净,控干水分。
第三、 胡萝卜去皮,用水清洗干净,控干水分,切成片。切好葱,姜,蒜,备用。
第四、 锅内放入油加热,油热后放入花椒爆锅,放入火腿肠小火翻炒。
第五、 火腿肠翻炒至变软,放入胡萝卜片翻炒。胡萝卜片翻炒至变软,放入葱,姜,蒜,翻炒,放入料酒。
第六、 随即放入有机菜花,转大火快速翻炒,放入少许酱油,盐,滴少许醋。
第七、 有机菜花翻炒至断生即可,放入味精,关火出勺。
火腿肠可以配西葫芦、鸡蛋、韭菜、猪肉、香菇、笋瓜、大白菜包饺子。
火腿肠(英语:hamsausage)是深受广大消费者喜爱的一种肉类加工食品,它是以畜禽肉为主要原料。
1、黄瓜去皮切片。火腿肠切片。如果不喜欢黄瓜皮,可以先去皮。
2、油锅爆香蒜片,下火腿肠翻炒,随后放入黄瓜片。如果想要火腿更加香脆,可以在翻炒时加入少量糖。
3、放盐调味,炒至黄瓜稍软后,少许高汤精调味出锅。当然,高汤精也可以用味精或鸡精代替。
4、用黄瓜皮,小米椒装饰。可以不装饰,但装饰后会更美观。
1、将火腿肠外皮去掉,准备小刀。左手抵着菜板倾斜拿拿火腿肠。
2、右手拿刀,斜面切,切到火腿肠直径一半,把刀取出,向上移动1.5cm,再切。
3、一面切完后,对面反过来再切,与先切的刀痕交错切即可。
火腿肠含人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等。具有吸收率高、适口性好等优点,还可加工成多种佳肴。火腿肠标签上应标注生产日期、生产厂家、厂家地址、厂家电话、生产依据的标准、保质期、保存条件、原辅料等。如标注不全,说明该产品未完全按照国家标准生产,最好不要购买。
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