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沙丁鱼怎么做宝宝可以吃

更新时间：2023-01-03 06:32:20 来源：YIQ网

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1、沙丁鱼怎么做宝宝可以吃

1、沙丁鱼清洗干净，挑去鱼刺，剁成碎肉。

也可以用搅拌机打成泥，但剁出来的口感更好。

2、青菜清洗干净，切碎备用。

3、大米淘洗干净，煮粥，煮好后加入沙丁鱼碎肉和青菜碎，煮熟即可。

4、在快出锅的时候可以适当加盐调味。

2、土鸡怎么做二岁宝宝可以吃

1、鸡腿，土豆，大骨汤与各种材料。准备好食材后，可以先用清水把鸡腿清洗先干洗。土豆切成条状就行。

2、然后可以把煤气灶烧开，开锅后倒入适量的油，加入准备好的鸡腿与姜小火慢慢翻炒。炒至鸡肉没有红血丝时，可以继续翻炒一会，加入适当的老抽在继续的进行翻炒。等到鸡肉也慢慢变成了炒酱油的颜色时。就可以加入开水和与准备好的土豆，在小火进行慢炖，要注意中途用筷子来回的翻动几次，等到汤汁都收完后，关火就可以出锅了。

3、宝宝到2岁时，随着其消化功能的不断完善，饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡，以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过，此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化，不能完全吃成人的食物。

给宝宝做饭时要将食物做得软些，早餐时不要让宝宝吃油煎的食品，如油条、油饼等，而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等，每天的奶量最好控制在250毫升左右。在奶量减少后，每天要给宝宝吃两次点心，时间可以安排在下午和晚上，但不要吃得过多，否则会影响宝宝的食欲和食量，时间长了，会引起宝宝营养不良。

3、宝宝可以吃大豆吗

1、宝宝最好在一岁以后再吃黄豆类的大豆。

2、因为豆子的营养，一岁以内的宝宝肠胃还吸收不了。豆浆营养价值高，而且经济实惠，受问题奶粉事件的影响，目前很多市民改变了长期喝牛奶的习惯，把目光瞄准了豆浆，建议家长可以先给孩子喝些豆浆。

4、宝宝可以吃虾仁蒸蛋吗

主要看宝宝多大，如果宝宝已经到了添加辅食的年纪，即7、8月就可以。但是开始的时候，少加些虾仁，尽量切得碎一些，给宝宝吃吃看，如果宝宝无异常的的话，再加量。如果宝宝没有添加辅食的话，就不建议吃，等宝宝慢慢适应了好消化的辅食，如米粥，青菜之类的，再给宝宝吃虾仁蒸蛋。

5、宝宝可以吃枇杷果吗

可以吃，但是想通过这种水果止咳，效果微弱，至儿科门诊看看是什么原因导致的科室：细菌感染、病毒感染、过敏、异物，然后进行处理。平时注意休息，适当多饮水。如果是孩子经常咳嗽的话，主要是因为肺肾两虚导致的，单纯的吃枇杷果效果不太好，可以让孩子服用一些补肺肾的药物。

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