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田径运动员训练总结

更新时间：2023-07-17 09:07:57 来源：YIQ网

......

1、田径运动员训练总结

训练总结如下:

1、指导思想全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各方面的能力。根据学校的工作计划和领导的要求，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。

2、组建队伍为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从五年级中找队员组建了学校田径队。并集合了学校的实际情况制定了田径队的训练目标。

3、训练计划为前一个月,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。做到每天都因人而定，及时调节训练强度和时间为三月,采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷

4、训练要求:学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。训练必须以身体系统训练为主。

2、外国赛车运动员有哪些

赛车运动起源距今已有超过100年的历史。第一场赛车比赛于1887年4月20日在巴黎举行。

参加赛车比赛的车手即为赛车运动员，而外国赛车运动员有很多，如莱科宁 阿隆索、汉密尔顿、维特尔罗斯伯格、马萨、劳达、WRC希沃宁、拉特瓦拉 房车赛等。

现具体举例如下:

1、艾德里安·苏蒂尔，男，1983年出生，德国F1赛车运动员。

2、迈克尔·舒马赫，1969年1月3日出生于许尔特，德国一级方程式赛车车手，现代最伟大的F1车手之一。

3、刘易斯·汉密尔顿，1985年1月7日出生，英国F1车手，2008、2014、2015年三届F1世界冠军得主，F1史上第一位黑人车手。

4、安德里亚·尼古拉斯·尼基·劳达，奥地利人，三届F1车手冠军、飞行员、企业家，电影《rush》原型，被誉为F1史上最勇敢的赛车手，2016年获得劳伦斯终身成就奖。

5、基米·莱科宁，1979年10月17日出生于艾斯堡，芬兰车手。

3、运动员不能吃什么食物

运动员不能吃的食物：

1、含有激素过多的食物；

2、高脂肪食物，尤其是饱和脂肪含量偏高的食物，如红肉、薯片、油炸食物、全脂奶类制品，不仅对心脏健康有害，同时与腰间积聚的脂肪有密切关系；

3、腐坏变质的食物；

4、辛酸、辛辣的食物。

4、两个字的排球运动员名单

郎平；朱婷；陈展；王娜；王宁；殷娜；张娜；张萍；李珊；李莹；霍晶；王茜；王莉。

5、跳高运动员加油稿

1、轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆，悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。勇敢的向上吧！你们最棒。勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧，我们期待着你们的胜利！

2、你像一只矫健的飞雁，轻捷地掠过了横竿，顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。在喝彩声中，横竿升上了新的高度。伴随着这喝彩声，你又开始向新的、更高的目标攀登。

本文标题：田径运动员训练总结
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