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更新时间:2023-01-02 00:16:11 来源:YIQ网
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1、简单的水果沙拉做法:(1)将十个左右的圣女果对半切,切好后摆盘。(2)将火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果切好后放入一个大碗中,倒入200ml酸奶搅拌。(3)将拌好的水果放入摆好的盘中。(4)在盛好的盘中浇剩下的酸奶,水果沙拉完成。
2、水果沙拉的好处:水果沙拉不仅新鲜美味,还是营养价值极高的食物来源。水果包含天然糖,维生素,矿物质,以及促进消化的纤维。每天吃水果沙拉有助于促进免疫系统健康,预防疾病和减少肥胖,并能够促进整体健康。
1、与君执剑掌权
2、风雪添作酒
3、寄逍遥
4、北觅
5、秋风画冷屏
6、盏一壶清酒ペ
7、眉间朱砂
8、绘初颜
9、画骨
10、沦陷眉宇间
11、白茶
12、鱼书雁信
13、山河万色不抵你
14、独钓一江月
15、把酒言欢
16、温酒伴月落
17、入画鹤归吟
18、不思量自難忘
19、春风不度玉门关
20、十里承欢
21、恰似惊鸿落人间
22、君辞
23、眸中客
24、温婉动人待君藏
25、忘川
26、锦瑟
27、君醉相思浓
28、醉绾青丝蛊
29、ベ墨痕☆未染
30、君浅吟
31、为伊宽笑颜
32、人间惊鸿客
33、满船清梦压星河
34、赴月观长安
35、醉千墨
36、与君语
37、清酒半壶
38、山川皆无恙
39、南笙初妤°
40、青衫
41、半点朱唇
42、赏月吟风
43、浅唱低吟
44、清欢
45、闲云野鹤
46、尘曲
47、倚栏听风
1、猪肉洗净切好、四季豆洗净摘好。
2、起锅,倒入火麻油。
3、油热后,将准备好的猪肉倒入翻炒。
4、猪肉炒至变白,盛出备用。
5、锅中倒火麻油,油热后,将四季豆倒入翻炒。
6、四季豆翻炒变色后,再将猪肉倒入一起炒。
7、两分钟左右,就可以放入生抽、耗油、盐调味,翻炒均匀即可出锅。
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