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花生和梨可以同吃吗

更新时间：2023-06-02 00:50:07 来源：YIQ网

......

1、花生和梨可以同吃吗

可以

梨和花生可以一起使用，但是梨和花生都不可以和海鲜同吃，因为梨味甘，属于寒性食物，与海鲜同食容易伤人肠胃，导致胃病，而花生脂肪含量非常高，如果与性味寒凉的海鲜相遇，会易致腹泻，尤其是肠胃虚弱的人同食花生和海鲜时，腹泻的情况会更加严重。

2、生花生和虾皮同吃下酒可以吗

生花生有润肺止咳，增强记忆，抗老化的功效。虾米皮中含有人体所需的微量元素，营养价值丰富，肉质松软易消化。虾中含有丰富的镁，对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统。二者在一起下酒吃是没有害处的。

3、花生和松子的营养价值谁高

各有各的好，但通过对比还是花生高。

松子的营养价值，在每百克松子肉中，含蛋白质16、7克，脂肪63、5克，碳水化合物9、8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6、7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质。

花生的营养价值之高，就连被称为高级营养品的一些动物性食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，在花生面前也甘拜下风。花生的产热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。其他如蛋白质，核蛋素，钙，磷，铁等也都比牛奶、肉、蛋为高。花生中还含有A、B、E、K等各种维生素，以及卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕榈酸等。

4、打豆浆时加花生和核桃可以吗

打豆浆时一般可以加花生和核桃。

大豆含有丰富的植物蛋白和维生素A、B、 D、E及钙、磷、铁等矿物质。花生促进细胞发育，提高智力 花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。

备注：豆浆与核桃性质偏寒，如果孩子太小，建议不要天天食用。

5、花生和鸡蛋哪个蛋白质更高

花生。每100克生花生中蛋白质的含量约为24.8克，而每100克可食用部分的鸡蛋中含有的蛋白质约为13.3克，所以相对而言花生的蛋白质含量更高，但花生中的脂肪及碳水化合物的含量也远远高于鸡蛋，食用花生更容易长胖。

本文标题：花生和梨可以同吃吗
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