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喝荷叶茶有什么好处和坏处

更新时间：2023-02-28 19:56:00 来源：YIQ网

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1、喝荷叶茶有什么好处和坏处

1、荷叶茶的好处

（1）降“三高”。荷叶水作为一种保健茶，虽然不像药物那样立竿见影，但无副作用，能有效降低“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇。

（2）缓解便秘。荷叶水富含纤维，可促使大肠蠕动，缓解便秘。

（3）排水利尿。荷叶水有利水功效，能排出体内多余的脂肪和滞留电解液，适合久坐不动的上班族、易水肿者、脾虚者和气虚者，但肾功能不全者忌用。

2、荷叶茶的副作用：

（1）个别荷叶茶产品可能不干净，含有杂质，这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，而且非常恶心。

（1）荷叶茶可能含有农药，现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药,防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。

（3）荷叶茶可能含有化肥物质，南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。

2、临沂市区有什么好的景点

临沂市区旅游景点：

1、沂蒙山，位于山东省沂水县夏蔚镇王庄境内，每年的五月中旬到六月份景区都举行万亩樱桃采摘节。这里不仅是中国红色旅游的圣地，而且还是绿色沂蒙风情典型代表，是国防教育基地，革命老区夏令营接待中心，爱国教育基地，全国百家红色旅游区；

2、红石寨，借助自然山势及悬崖峭壁，有着极好的活动空间。其临水面崖壁造型奇特，石材突出，平缓的山势，微红的山石，绿色的植被，呈现出一幅优美的水岸风景画，具有独特的山地建筑画卷和人文风味；

3、地下萤光湖，旅游区是一个特大型地下暗湖岩溶洞穴，位于沂水县城南部19 公里的时密山下，是一处著名的地下萤火虫水洞神秘世界。洞体规模宏大，各种岩溶景观千姿百态，洞中地下湖水量充沛，碧水长流，清冽甘美，幽深莫测。洞内有大量的钟乳、奇石等奇特景观。

3、昆明有什么好的文科大学啊

云南大学、云南师范大学、云南民族大学。

1、云南大学简称云大，是中国的一所综合性大学。云南大学创建于1932年，是国家首批重点建设的61所“211工程”大学之一，已列入国家“西部大开发”重点建设高校的行列。

2、云南师范大学是一所位于云南省昆明市的师范院校，该校于1946年成立，前身为国立西南联合大学。学校先后被教育部和国家汉办确定为支持周边国家汉语教学10所重点大学之一。

3、云南民族大学是一所培养各民族高级专业人才的综合性大学，具有博士学位授予权，是中华人民共

4、芒果催熟有什么好方法啊

水果的成熟需要乙烯，使用后能够快速促进生长，并且对人体无害，我们可以采用天然的乙烯来帮助芒果成熟。

苹果里面就含有丰富的乙烯，将苹果和芒果放在密闭的塑料袋，是乙烯在密闭空间里更好地挥发，使催熟过程加快。

香蕉也具有同样的作用，但香蕉没有苹果耐放，容易放坏，可以吃了香蕉留下香蕉皮来催熟芒果。

5、多吃海带有什么好处和坏处

多吃海带的好处是补充碘还可以清理肠道垃圾,排毒养颜，但是食用过量会导致甲状腺肥大。海带营养价值很高。它含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等。海带中的叶绿素和微量元素铁、钴，有补血的功能。

在含动物脂肪的膳食中加些海带同煮，会使脂肪在人体内的积蓄趋向于皮下和肌肉组织，而不会在心脏、血管和肠壁停积。因此，常吃海带可以预防血管硬化、冠心病、肥胖、眼底出血、白内障等疾病。此外，海带中的褐藻氨酸还有降血压的作用。

但海带食用过量对人体有一定的坏处，海带中含有一定量的砷,摄入过多的砷可引起中毒。

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