白鞋去污渍小妙招

更新时间：2023-05-07 01:02:29 来源：YIQ网

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1、白鞋去污渍小妙招

牙膏首先我们把牙膏挤在干净的牙刷上，也可以把牙膏挤在白鞋的污渍上，然后进行来回擦拭直至污渍去除，最后用清水洗净。

肥皂把鞋子浸泡在温水里，过半个小时后用肥皂在有污渍的地方进行来回摩擦，这个时候污渍会慢慢被肥皂产生的化学物质所溶解，用清水清洗下摩擦的地方，如此反复擦拭几遍即可。

专业洗鞋剂目前市场有在卖专业洗鞋剂，根据买来的洗鞋剂上附加的说明书来操作，一般正常情况下把鞋子放在干净的地板上，把洗鞋剂涂抹在污渍上，再用牙刷或是刷子进行擦拭，有些洗鞋剂是要溶于水中的，所以要根据不同状态的洗鞋剂来对鞋子清洗。

洗洁精洗洁精也可以用来清洗鞋子，首先用牙刷或是刷子蘸点洗洁精，然后在有污渍的地方对鞋子进行擦洗，再用清水进行内外擦洗，反复几次后就可以把鞋子洗干净了。

啤酒啤酒也可以用来洗鞋子。步骤很简单，先把鞋子擦洗干净后直接放入啤酒中进行浸泡几分钟，最后再用清水清洗下晾干通风就可以了。

2、身体祛湿减肥小妙招

1、饮食调理。

体内湿气比较重，可以常吃排湿气的食物，比如薏米红豆粥，百合莲子汤，大枣，银耳莲子羹等，都有祛湿的功效。特别是薏米红豆粥，祛湿减肥效果非常好！

而且做法非常简单，你只需要取适量的薏米和红小豆放在一起熬煮成粥即可，这种方式熬煮出来的粥口感是非常好的，祛湿效果也特别理想，所以，身体湿气重导致的肥胖问题人群不妨试试多吃这款粥来帮助改善。

还有要少吃盐，因为吃东西比较“重口味”的朋友往往都比较容易惹来湿气。因为“重口味”会加重对脾胃的负担，大家在饮食上少吃多盐食物，并且多吃一些流质和五谷类食物。

2、运动调理。

体内的湿气要排除最好就是通过运动，因为运动不仅能让人体排汗、还能排毒。能够把多余的湿气排出，能帮助增强人体新陈代谢速度和减少毒素和湿气堆积等方面都有非常好的效果。

3、按摩调理。

一腿部排湿的穴位“委中穴”，委中穴走的是膀胱经，而膀胱经又是人体最大的排毒祛湿的通道，而委中穴便是这个通道到的排湿口，如果这里不通畅，湿气就无法排出。所以，平时经常按摩或是敲打委中穴不少于50下，两腿交替进行。坚持按揉就会增强体质，减少体内的湿气！

3、蚊香和花露水驱蚊小妙招

准备一个塑料盒，用剪刀在盒盖上打出小孔，放入风油精，再滴入花露水，放入掰碎的蚊香，加入清水稀释后盖上盖子即可。

花露水：花露水是一种用于沐浴后祛除一些汗臭，以及在公共场所解除一些秽气的夏季卫生用品。另外，花露水具有一定消毒杀菌作用，涂在蚊叮、虫咬之处有止痒消肿的功效；涂抹在患痱子的皮肤上，亦能止痒而有凉爽舒适之感。要求香气易于发散，并且有一定持久留香的能力。

蚊香：一种驱蚊物，其中的药物被点燃后所发出的烟可赶走蚊子或熏死蚊子。我国点蚊香有非常悠久的历史，传统的蚊香分线香和盘香两种。蚊香燃烧的烟里含有４类对人体有害的物质，即超细微粒－烟尘（直径小于２.５微米的颗粒物质）、多环芳香烃（ＰＡＨｓ）、羰基化合物（如甲醛和乙醛）和苯。同时，除了这４类明显的有害物质外，蚊香中还有大量的有机填料、黏合剂、染料和其他添加剂，才能使蚊香可以无焰闷烧。

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