当前位置: YIQ网 游戏生活 美食 南瓜的热量是多少

软件 手心输入法苹果手机版 听歌识别王app vue视频制作软件 拉风漫画免费版 手机酷狗识曲在线试听 片刻手机网页版

游戏 63手游屠龙破晓 追梦之旅手游 长城果盘最新版 热血神剑微信客户端 幻世轩辕手游果盘版 海报游戏平台大荒ol

南瓜的热量是多少

更新时间:2023-02-16 19:17:17 来源:YIQ网

......

1、南瓜的热量是多少

每100克,26大卡。100克南瓜含碳水化合物6.5克,脂肪0.1克,蛋白质1克,纤维素0.5克。

南瓜是葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,叶脉隆起,卷须稍粗壮,雌雄同株,果梗粗壮,有棱和槽,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数,长卵形或长圆形。原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培。明代传入中国,现南北各地广泛种植。

2、蒸南瓜的做法家常做法

1、准备食材如糯米、南瓜、红枣、糖、莲子、银耳等,将所有食材准备好之后清洗干净,把食材摆放在盘子里和糖搅拌均匀。

2、蒸南瓜的窍门就是把南瓜放在最上面,这样煮出来十分香甜可口,一般蒸煮时间控制在20分钟左右。

3、南瓜的种植方法和时间

1、选地整地:选择地势比较高的排水灌溉比较好的土地,防止水分不易排除、造成土地积水;在整地的时候要进行深耕,并且要撒上农家肥来作为基肥,从而保证土壤的肥力。

2、播种方式:在整好的田地里按照一定的间隔一个穴中放入3到5颗种子,然后用土进行掩埋即可。

3、田间管理:当瓜苗长到两米多的时候,将瓜苗的顶端摘除,让他长出更多的藤蔓,来提高南瓜产量。施肥的时候可以选择在栽种完和瓜蔓长到20厘米左右的时候。

4、种植时间

在种植南瓜时选择在春季或是秋季。春季的时候一般是在1到3月份,采用育苗移栽的方式;秋天的话一般是7到8月份播种,采用直接播种的方式。

4、南瓜的卡路里究竟是多少

大约22大卡每100克。南瓜热量低,碳水化合物含量较低,在减肥期间食用较好。

简介:南瓜葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,叶脉隆起,卷须稍粗壮,雌雄同株,果梗粗壮,有棱和槽,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数,长卵形或长圆形。

生长习性:南瓜是喜温的短日照植物,耐旱性强,对土壤要求不严格,但以肥沃、中性或微酸性沙壤土为好。

本文标题:南瓜的热量是多少
本文永久链接:https://www.yiq.com/shenghuo7702444.html
the end
声明:YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

美食列表

  • 如何做南瓜鸡蛋羹如何做南瓜鸡蛋羹

    1、南瓜洗净,用小刀在顶部用刀切去1/4,切口处修理平整,洗净,抹干。2、利用小勺把南瓜里面的籽挖空...

    1970-01-01
  • 炖藕怎样炖得又粉又烂炖藕怎样炖得又粉又烂

    1、正确选材:选材料的时候得注意,有一种藕是脆的,怎么炖都不面;而有一种藕是面的,要买那种面的红莲藕...

    1970-01-01
  • 麦香鲫制作方法麦香鲫制作方法

    1、食材:白皮鸡1只、鸡精适量、大蒜10颗、青二荆条适量、味精适量、八角6个、草果2个、花椒5g、桂...

    1970-01-01
  • 吃什么杂粮除湿吃什么杂粮除湿

    1、绿豆。味甘,性凉,入心、胃经,具有清热解毒、清暑利尿的功效。喝绿豆汤要注意以下问题,第一,要想增...

    1970-01-01
  • 鸡翅的八种做法鸡翅的八种做法

    1、咖喱鸡翅食材:鸡翅中400g,土豆300g,胡萝卜150g,洋葱1/2个,青椒1/2个,咖喱块1...

    1970-01-01
  • 鲫鱼汤和玉米怎么做鲫鱼汤和玉米怎么做

    1、食材:鲫鱼1条、玉米3个、姜一块、胡椒粉适量、盐一勺。2、准备一条鲫鱼,3个新鲜玉米棒。3、锅内...

    1970-01-01
  • 螺蛳粉不能和什么一起同食螺蛳粉不能和什么一起同食

    1、不能和牛奶一起吃螺蛳粉的面粉比较柔韧,不想普通的面条那么容易消化,而牛奶里面的营养成分也比较多,...

    1970-01-01
  • 如何做甜的黄豆酱如何做甜的黄豆酱

    1、先将黄豆用水洗净泡软。2、然后放在锅里煮,煮时放入酱油,花椒和少许大料(八角)。3、直至软硬度适...

    1970-01-01
  • 什么食品在春节吃什么食品在春节吃

    1、饺子:我国春节吃饺子的习俗已经有很久的历史了,正月初一吃饺子,在我国北方,几乎家家如此。这一顿饺...

    1970-01-01
  • 蜜桃罐头怎么做好吃蜜桃罐头怎么做好吃

    1、用料:桃子6个、冰糖150克、柠檬1个。2、桃子的品种无所谓,但一定要脆脆的那种。3、桃子削皮,...

    1970-01-01

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: