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更新时间:2023-02-07 07:10:51 来源:YIQ网
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1、红薯最后选细长的红心红薯,把红薯清洗好,最好用软刷子刷干净。
2、红薯放入空气炸锅,开到200度,烤20分钟。
3、把红薯翻面再烤20分钟左右。
4、红薯翻转一下,温度调到160度左右,烤10分钟,烤也焦油,味道更好。
每到秋冬,街头那散发着诱人香味的烤红薯,总会是我们舌尖上必不可少的美味。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。常吃红薯,对我们身体好处多多哦~~
首先要挑选中等大小的红薯,比较容易烤熟。太大的烤红薯时间要适当延长。
红薯用清水浸泡5分钟,可以更好的洗去上面的泥土。
不要去掉红薯上面的水,直接放入厨房用纸上面,厨房用纸可以事先撒上些清水,这样能使红薯不会太干。
把红薯包起来,要全部包进去。
然后放入微波炉,高火3分钟,翻面再高火2分钟就好。最后美味出炉啦~~
红薯的吃法有很多,烤着吃是最香的一种吃法,也是最常见的一种做法,很多人都会用空气炸锅烤红薯吃,操作会比较简单,直接设置好温度和时间就可以了,空气炸锅烤一整个红薯可以不刷油,如果是烤红薯片或红薯条,一般是需要刷油的,可以锁住水分。
空气炸锅烤红薯刷油还是不刷油好吃
根据食用方法决定。
1.如果将整个红薯放在空气煎锅中烘烤,油就不会放进去,在正常情况下,烘烤的红薯也不会放进油里。你只需要等待烘烤时间就可以吃了。操作非常方便和简单。
2.如果是烤红薯,因为红薯没有外皮保护,而且红薯本身没有太多脂肪,所以在烤之前需要涂上一层油,这样烤好的红薯就可以避免太干,达到外观脆、里面软的味道。与无涂层的红薯相比,油炸红薯更美味。
空气炸锅烤红薯要刷油吗
不需要。
气炸锅的加热原理是利用内部高温烘烤装置快速加热空气,然后让热空气加热食物。由于热空气会吸收食物表面的水分,从而获得与油炸相同的脆味,因此在使用空气煎锅加热食物时不需要刷油。
当然,如果你喜欢烤红薯表面有一层油,而且味道潮湿或油腻,你可以在烤前在生红薯表面刷一层薄薄的食用油。
空气炸锅怎么烤红薯
具体操作方法如下:
1.将红薯洗净,用锡箔纸包好,然后放入气炸锅中。
2.将油炸锅温度调至200℃,设定25分钟,然后启动。
3.20分钟后,将红薯翻过来,然后继续放置10分钟。
注意:
在气炸锅中烘烤红薯的具体时间主要取决于红薯的大小和红薯的软粘程度。如果红薯很小,可以在200℃下烤20-25分钟。如果它们很大,则需要转动侧面以均匀烘焙,并且需要适当增加烘焙时间。
1、红薯洗净,不用擦水,保留外皮的水分;
2、用一张纸将红薯包起来;不包纸也可以,但是烤的时候会出水分,包起来微波炉会干净些,尽量用干净的纸;
3、放入微波炉的托盘上,用高火加热3分钟;再翻个面,继续高火3分钟即可(根据红薯大小调整时间)
1、先把红薯放在太阳下晒3-5天,这样里面的淀粉就会转化为糖,吃起来就会特别的甜。
2、把红薯洗干净。
3、把红薯放在烧烤架上。
4、烧烤火力15分钟后,改用微波大火15分钟。具体时间看红薯的块的大小,切成条的话,各10分钟就行了。整个的15分钟,每个5两左右。如果块大,就加3-7分钟。完成。
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