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更新时间:2023-04-26 20:15:16 来源:YIQ网
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1、幼苗期施底肥:每亩西红柿可施优质农家肥1000千克、尿素10千克、磷酸铵10千克、过磷酸钙40到50千克,同时配合喷施消毒药剂加新高脂膜800倍液对土壤进行消毒处理。
2、壮秧期施叶面肥:在西红柿幼苗长至5到6片叶时,如叶色变淡可进行叶面喷肥。常用的有300倍尿素溶液、300倍磷酸二氢钾溶液、500倍禾欣液肥、百分之0.1到0.3硫酸钾复合肥溶液等肥料,并在西红柿生长期喷施促花王3号抑制主梢旺长,促进花芽分化。
3、结果期追肥:每亩用硝酸铵15到20千克、过磷酸钙20到3
西红柿因其口味鲜美、营养丰富而让很多人都喜欢食用,它既可作为水果生吃,也能作为蔬菜食用,是一种非常好的保健养生食物。那么,西红柿的营养成分都有哪些呢?下面就详细介绍给大家,希望朋友们能喜欢!
西红柿含的苹果酸、柠檬酸和糖类,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益。
西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
西红柿含的“番茄素”,有抑制细菌的作用。
西红柿含的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。
吃法不同,西红柿的营养也不同,吃生的西红柿能补充维生素C,吃煮熟的西红柿能补充抗氧化剂。
1、冷库内的温度不能设置很低,否则西红柿很快被冻裂,当然还会出现腐烂的情况,严重的还可能长斑点,这样不能导致西红柿不能正常成熟,时间久了就会腐烂。
2、当然对于成熟不同程度的西红柿,设置的温度也是不一样的,一般的对于还有绿颜色的西红柿,贮藏温度相对为:8~11℃。
3、对于成熟的西红柿温度不能低于6℃,否则可能被冻坏,对于红熟西红柿果实一般设置在5到8度,对于完全熟透的西红柿,要在-0.5度-一度之间短时间存储比较好。
4、当然西红柿对于保鲜库的湿度也是有要求的,对于还有绿色的,湿度要求低一些,控制在80~85%,对于比较成熟的,湿度要求控制在90~95%。
5、在存储的过程中还要控制气调库,氧气和二氧化碳的浓度要严格控制,在存储过程中,氧气太低,或者二氧化碳过高,都会对西红柿造成影响。
6、我们吃的西红柿种类有很多,当然存储方法也是不一样的,因为西红柿的呼吸比较活跃,所以最好与其他的水果分开存储。
黄瓜和西红柿可以产生饱腹感,一般可以减少其他高热量食物的摄入,这种情况适当的配合锻炼,控制饮食可以减肥的。
以节食来减肥对身体是非常有害的。减肥其实是很轻松愉快的。不曝饮曝食,不吃油腻的食物。饮食规律,保持充足的睡眠是不会发胖的。黄瓜和西红柿是很不错,补充身体的维生素,同时黄瓜也有减肥的功效,西红杮可以美白。如果不吃饭只吃这两样是不行,营养不均衡会对身体有害的。减肥也可以以喝水来减肥。正常的饮食,早上起床喝一杯水,饭前喝一杯水增加饱腹感。下午可以多喝水。帮助代谢。晚餐前喝一杯水,坚持一段时间自然就瘦下来了。
营养价值如下:
1、番茄红素具有预防骨质疏松、降血压、减轻运动引起的哮喘等多种生理功能。
2、保护心血管。在动脉粥样硬化的发生和发展过程中,血管内膜中的脂蛋白氧化是一个关键因素。番茄红素在降低脂蛋白氧化方面发挥着重要作用。
3、延缓衰老、增强免疫力。番茄红素可以最有效地清除人体内的自由基,保持细胞正常代谢,预防衰老。番茄红素在体内通过消化道粘膜吸收进入血液、皮肤以及各种粘膜组织,促进腺体分泌激素,从而使人体保持旺盛的精力。
4、保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质
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