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更新时间:2023-05-27 15:31:04 来源:YIQ网
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1、练琴前后勤洗手。
2、钢琴除尘:用普通干抹布或者是鸡毛掸将钢琴漆面的灰尘轻轻拭去;
3、钢琴擦拭:将适量的光亮剂均匀地喷洒在专业擦琴布上,然后再在钢琴漆面上旋转着擦拭,不要直来直去,直上直下的擦,需要小范围的划圆。喷口离擦琴布不能太近,也不宜均匀喷洒,正确的方法是将喷口尽量远离擦琴布,不要怕有浪费。这样擦拭出来的钢琴就会比较光亮了。
学生在家行为习惯表现:
一直以来,孩子在家表现良好。
生活方面,能够孝敬父母,不与父母顶嘴吵架。尊老爱幼,有良好的品德,非常有爱心。自立的能力较强,基本上能自己照顾自己的生活,吃苦耐劳,可以做力所能及的家务。虽然处于叛逆期,但还是能够理解父母的良苦用心,关心父母。
学习方面,可以自觉学习,不需要父母的督促,能够独立思考,找到适合自己的学习方法。能够正确地使用电脑,不沉迷于网络游戏,能够按照一个初三毕业生的标准严格要求自己。
德育方面,身体素质较好,能够参加各项体育锻炼,积极参加集体活动。与人交往热情大方,讲究分寸。待人很有礼貌,遵守社会公共秩序,注意环保。有自己正确的人生观和价值观。
总体来说,孩子的行为习惯还是比较优秀的。
1、第一个动作:原地后踢腿练习(中等速度,做30次)。
2、第二个动作:侧平举原地高抬腿(快频率30次)。
3、第三个动作:交叉跳(手臂左右交叉、腿部前后交叉跳30次)。
4、第四个动作:上举侧跨步触地跳(一边5-10次)。
5、第五个动作:平板支撑(30秒-1分,根据自身情况而定)。
6、第六个动作:侧支撑(30秒-1分)。
7、第七个动作:基础“臀桥”支撑(1分-2分)。
8、第八个动作:Plank交替摸肩(双手交替摸肩10-20次)。
9、第九个动作:“W”背肌练习(15次-20次)。
正常疫情期间,由于遇到特殊情况无法还款导致花呗逾期,可以及时拨打支付宝的客服电话95188,拨通后按照提示转为人工服务,解释相关逾期的原因,并且申请延长还款期限,申请成功后在延期内还款即可,不算逾期。但是如果疫情结束后,7天借款人仍然不还款,那就会影响借款人信用。
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