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更新时间:2023-03-30 16:28:04 来源:YIQ网
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1.脾胃功能差的人
因为枸杞不太容易吸收,所以坚决不能吃。
2、糖尿病患者
因为枸杞的糖类含量太高,所以不能吃。
3、高血压的患者
因为高血压的人,肝阴不足,阴虚火旺,而枸杞性质偏温,能够助火,所以说高血压人不能吃枸杞。
4、其实很多人都不太适宜吃枸杞,而且枸杞吃的话,还不能一直吃,枸杞只能吃一段时间,然后就得停止,再隔一段时间饮食。
可以。主料枸杞叶200g、鸡蛋1个、豆腐200g
步骤:
1、到市场上购买新鲜的枸杞叶几根就好了,需要手撕叶子;
2、首先锅内放入少了姜段,秋冬天,汤内放入姜可以驱寒,去湿气;
3、然后放入水烧沸腾,放入少量盐;
4、接着放入枸杞叶如锅内,调匀;
5、接着放入水豆腐,煮沸;
6、水沸腾之后,把调好的鸡蛋 淋入锅内,调匀7、1分钟之后,就可以关火出锅了。
枸杞,茄科枸杞属,约80种,分布于温带地区,我国有7种,主产西北部和北部,广植于各地,取其嫩叶供蔬食,或取其果供药用。灌木,通常有棘刺或稀无刺。单叶互生或因侧枝极度缩短而数枚簇生,条状圆柱形或扁平,全缘,有叶柄或近于无柄。
枸杞可分为三个部分来使用:枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用;红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为“地骨皮”,一般当作药材使用,长期使用也不会有副作用。
1、枸杞叶猪肝汤
用料:猪肝、枸杞叶、枸杞子、淀粉、料酒、酱油、食盐、植物油。
2、凉拌枸杞苗
用料:枸杞苗、红椒、盐、香辣油、糖、味精、食用油。
3、枸杞叶鱼片汤
用料:枸杞叶、龙利鱼片、枸杞子、油、料酒、盐。
4、枸杞叶肉丝汤
用料:瘦肉、鲜枸杞叶、枸杞子、姜、花生油、生粉、盐。
5、上汤枸杞叶
用料:枸杞叶、皮蛋、蒜、盐。
6、枸杞叶炒鸡蛋
用料:鸡蛋、枸杞叶梗、红椒、胡椒粉、湿淀粉、糖、盐、食用油。
7、枸杞叶鱼蓉粥
用料:米、煎好的草鱼鱼腩、枸杞叶、水、姜蓉、盐
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