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大量得决明子如何清洗

更新时间：2023-04-07 09:09:30 来源：YIQ网

......

1、大量得决明子如何清洗

清洗决明子，只能采用快速冲洗、漂洗的方法，清洗时间稍长，将把决明子的功效成份清洗掉，而影响决明子的功效。从中医的角度来看，决明子主要可用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症状，疗效显著。

1、降低血压。决明子茶对于高血压患者是很有益的茶品，适当喝能有效降低血压。

2、抗病原微生物。决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，其还能抗真菌，疗效显著。

3、降低血清胆固醇和三酸甘油脂。适用于高脂血症、高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

4、泄下。决明子润肠通便的效果极佳，因此非常适用于慢性便秘患者。

5、清肝明目。青光眼、白内障、结膜炎等病患者都不妨多喝一些决明子茶。

6、瘦身减肥。每天用适量的决明子泡茶喝既不影响正常的饮食，又能轻松达到一定的减肥效果。

7、清热排毒。体内热量过多，容易感到口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、常便秘的朋友都不妨喝一些决明子茶。

2、决明子需炒熟吗

1、决明子需要炒熟。生决明子的润肠作用较强，直接泡水喝可能会引起腹泻，而炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用，且质地较松脆，易于粉决明子炒熟后的好处：决明子性凉，炒熟后对脾胃的影响会减小。

2、生决明子润肠通便的效用比较较强，炒熟后可减轻其泻下作用。

3、炒熟的决明子平肝养肾的功效更显著，而且炒过之后更容易泡出其营养成分。

3、男士决明子泡水喝的害处

1、决明子泡水喝会导致脾胃虚寒，这是因为决明子本身药性寒凉，长期用决明子泡水喝很容易损耗阳气，常见的就是引起脾胃虚寒。如果是已经脾胃虚寒的话再用决明子泡水喝会加重病情。

2、决明子能够帮助清热通便，但是要注意如果是大量使用决明子泡水喝的话，因为决明子中含有的大黄酚、大黄素等化合物，长期大量使用决明子泡水喝很容易导致出现肠道病变，常见的就是难治性的便秘。

3、用决明子泡水喝最好是能够先将决明子炒香一下，这样能够有利于身体健康，另外如果是在用决明子泡水喝的时候身体出现了腹胀、腹痛、恶心等不适的话要立即停止饮用，另及时就医。

本文标题：大量得决明子如何清洗
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