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从电话手表上怎样才能删除功能

更新时间：2023-05-31 16:36:53 来源：YIQ网

......

1、从电话手表上怎样才能删除功能

将电话手表上的功能删除的方法为：

1、首先打开苹果手表中的微信软件，进入手机微信界面。

2、确定需要删除的聊天记录，再使用手指用力按压手机屏幕。

3、即可激活重力感应菜单，在界面中显示出需要删除的记录按钮，接着轻点删除会话，即可删除电话手表中该聊天记录下所有的功能会话。

2、PDF文件怎样才能复制出来

具体操作如下：

在百度搜索“迅捷PDF转换器”，进行下载安装。启动“迅捷PDF转换器”，把要转换的PDF文件添加到软件中（可以直接拖拽至软件中）。再选择“文件转Word”的转换功能。点击“浏览”选择转换完成的文件所存储的位置。点击“开始转换”即可成功转换文件。打开转换后的Word文件，就可以对内容进行复制编辑等操作。

3、怎样才能关闭手机QQ空间

如果想注销关闭qq空间，步骤如下:

1、关闭步骤首先进入申请关闭QQ空间的地址；

2、输入QQ号、密码和验证码，登录进去后需要填写一份调查表格，填写完后点击提交关闭申请按钮，这样就可以立即关闭QQ空间，一旦关闭了QQ空间，里面的日志、图片等就全部清空了，所以关闭之前如果希望保留这些资料，需先做好备份。

如果单纯只是想退出手机QQ空间的话，进入手机QQ空间设置，退出登录即可。

4、怎样才能加快跑步速度

具体方法如下：

1、准备活动：运动之前一定要先做准备活动，一般绕400米的场地慢跑2至3圈，感觉自己身体微微发热或者出汗最佳，注意压腿、拉伸肌肉和关节。流程是压腿、踢腿、扩胸、小步跑、高抬腿。身体达到微疲惫身体出汗最佳；

2、耐力训练：耐力基础是根本。有氧训练一般要5至10公里的距离，初学运动量可以慢慢增加。先跑5圈跑三天再增加到7圈。逐步增加，速度也逐步增加；

3、力量训练：蛙跳、台阶、俯卧撑、仰卧起坐、负重深蹲，一组三十个每个项目做3组；

4、速度训练：30米、60米计时跑，这个每组10个，要用全力；

5、专项训练：计时跑，一般400米，要跑5次，以此类推；

6、测试成绩：运动场做好准备活动换上钉子鞋，进行一次全力的专项测试。最后注意做几组放松运动；

7、有氧跑：5至8公里有氧即可，以放松跑为主；

8、注意休息：休息之余，在固定的训练时间出去做一套完整准备活动；

9、放松：每天运动过后注意揉腿放松，以免过量的乳酸堆积使肌肉僵硬；

10、周而复始：坚持运动5天左右的时候身体会出现疲劳期，出现肌肉酸痛为正常现象。保持运动量5至7天酸痛现象就会消失。长期坚持，跑步速度即可提高。

本文标题：从电话手表上怎样才能删除功能
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