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更新时间:2023-02-02 23:32:37 来源:YIQ网
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1、护发
洗发后,于温水中注入少量橄榄油,一经漂洗,油会均匀地附着在头发上,橄榄油含有维生素B和维生素E,滴适量掌心直接细细擦入头发,常用可使头发变得光泽漂亮,防止头发枯黄,同时还可以防止脱发、出油、除头皮屑,防干燥及发稍开叉,如果能坚持每周一次,效果更好。
2、卸妆
卸妆时,滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩面部,再用蒸脸器或毛巾敷面,能除去毛孔内肉眼看不见的污垢,增加皮肤的光泽和弹性,滋养肌肤,去除细小皱纹。
3、润泽肌肤
牛奶30ml,加入一个蛋清,充分搅拌均匀,加几滴橄榄油(根据皮肤状态确定添加橄榄油的数量),并加入面粉适量,调匀后敷于面部,20分钟后,清水洗净。一周2-3次,可延缓皱纹生成,光滑细致皮肤。
4、护甲
以橄榄油按摩指甲和趾甲,日久指甲与趾甲色泽润洁、晶莹剔透,令手足美丽俏皮。
5、护手
我们的手背上只有很少的皮脂腺,日常生活中又经常暴露在外,因此需要经常补充营养和油脂性成分,否则,肌肤很容易变得干燥。无论夏季还是冬季,身边准备一瓶橄榄油,感觉手干燥时可以涂抹少量橄榄油及时滋润双手,保持双手的娇嫩。
6、防裂止痒
在干燥的秋冬,可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒。亦可呵护婴儿皮肤,在婴儿腋下臀部等处涂上本品,可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹;婴儿身体各部腌红(痱子),在患处抹上橄榄油能很快康复。
7、橄榄油浴
浴缸放水同时,放入5-10毫升的橄榄油,用手轻轻搅拌,使油和水融合(油水可以融合),然后开始沐浴。达到清除污垢、舒活筋骨,消除疲劳的目的,长期坚持使皮肤滋润而有弹性。
8、擦木质家具
将红茶或者红酒按照1:6的比例混合均匀,用软布蘸取,轻轻擦拭木质家具,可以使家具更有光泽。
9、做灯油
可以在小盘子或者浅口杯子中放入适量橄榄油,再用棉花做灯芯,多半浸入油中,点燃后,就是一盏小油灯,可以增加一些浪漫的气氛。
10、钉钉子
在钉子尖上沾点橄榄油,这样,用锤子钉木板的时候会更容易。
11、除油漆
刷完房子或者装修完后,手上通常会沾上写涂料或者油漆,可以试试橄榄油,它的润滑作用能够软化皮肤和油漆,使得油漆及涂料更容易洗掉。
1、将牛奶50毫升加4-5滴橄榄油,用面粉适量调匀敷面,保留20分钟后用清水洗净。长期使用,可增加皮肤的活力和弹性。
2、将一个鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点粗盐,充分搅拌均匀。将橄榄油加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀,平时可将面膜储存在冰箱里。一周做1-2次不仅可防皱,还可以促进皮肤光滑细致,用一匙砂糖和橄榄油混合制成面膜,每周用三次收缩毛孔美白肌肤。
直接作为冷餐油 。
橄榄油直接使用会使菜肴的特点发挥到极致。在新鲜的蔬菜沙拉上或者炸好的牛排上淋一点橄榄油,使食物的口感更为丰富,滋味美妙。
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分。颜色呈黄绿色,气味清香,是地中海沿岸各国人民的传统食用油。由于橄榄油营养成分丰富、医疗保健功能突出而被公认为绿色保健食用油,素有“液体黄金”的美誉。
1、橄榄油炒菜方法,将锅放到火上,放入适量的橄榄油,稍微烧热一下,就将菜放进去,快速翻炒,注意火不要太大,否则温度过高,容易将营养物质挥发掉,更容易产生有害的油烟。几分钟之后,加入配料,就可以出锅食用。注意最好用来炒青菜,只需几分钟的那种。
2、橄榄油最好不要加热,加热后营养成分会流失,一般橄榄油都是凉拌的。 烹饪任何鱼、肉、蔬菜都可用橄榄油。在烹调时,橄榄油的用量仅为一般食用油的三分之一。
3、橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。
首先在头发干燥时将橄榄油抹在发尾(注意:一定要发尾,切勿触碰发根),尽量避免让橄榄油接触到头皮,再用保鲜纸包住,让冒出的热气帮助橄榄油的渗透。
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