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节约用水小窍门有哪些

更新时间：2023-01-01 14:56:57 来源：YIQ网

......

1、节约用水小窍门有哪些

1、刷牙洗脸不要直接开着水龙头，用牙缸接水刷牙，用脸盆接水洗脸，这样会比较省水。

2、淘米水不要直接倒掉，可以用来洗菜，很容易把菜上面附着的农药残留清洗掉，还可以用来浇花，对花卉的生长也有一定的益处。

3、洗脸水不要直接倒掉，可以用来洗脚，这样就不需要单独放洗脚水，另外洗脚水可以用来冲厕所。

4、雨天用塑料桶或者盆接水，然后将雨水用来浇花或者冲厕所，不过要注意有些地区的雨水酸性比较大，就不适合浇花了。

5、鱼缸换下的水不要直接倾倒，用这种养鱼的水浇花或者其他苗木，对于植物的生长是有好处的。

6、抽水马桶水箱里放上一个装满水的大塑料瓶，这样每次冲水时就会节省一部分水，当然这不能影响正常的冲水工作。

2、防脱发小窍门

1、勤梳头。中医专家提示，每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。

2、营养充足、大便通畅。多吃含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，尤其是维生素B2、B6对保护头发、延缓头发老化有好处，保持大便通畅也有利于头发的生长。

3、头发缝分开的地方。由于常常被阳光照射，会特别干燥或变薄，加以按摩，有时不妨改变分开的方向，不但能够享受改变发型的乐趣，且能够减少脱发。

4、保持良好的情绪。压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳。另外，保证充足的睡眠，也有利于头发的健康生长。

5、适当运动，保证睡眠。运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

6、不必每天洗发。天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式，其实，就像吃饭一样，吃撑了未必都能吸收进去。得给头发足够的时间来休息，因此，隔1-2天洗一次为好。

3、养金鱼不死的小窍门

养金鱼不死需要保证金鱼生活环境的正常、安全与稳定。在养殖期间要保持水色，保证水质良好、无毒、无杂质，加装过滤循环系统，定时换水增氧。坚持每天定质、定量、定时喂养金鱼，每一次喂养需要根据鱼的食欲适当添加或减少饵料。

文鱼：就是普通的双尾鱼，从背部俯视像一个“文”字，体型宽短呈三角形，适应能力较强，容易饲养，是最早的金鱼品种。

龙睛：是文鱼的变异，眼睛突出而对称，颜色多为黑色、白色、红白色等，体型粗壮匀称，在水中游动平稳。

蛋鱼：也是文鱼的变异，它的体型不同于野生状态的流线形，而变为椭圆形，背脊也退化了，鱼头部还生出了赘肉。

4、缩小食量的小窍门

1、平时要减少食量，吃饭吃到七分饱就可以了，而且饮食的热量要低，低油，低盐，低脂肪。

2、要注意三餐定时定量，而且饭前可以喝水，就可以增加饱腹感。这样就可以一定程度上抑制食欲。

3、可以通过锻炼，抑制食欲，长期锻炼，还可以帮助稳定胃口，控制食欲。

本文标题：节约用水小窍门有哪些
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