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红萝卜跟雪莲果能同吃吗

更新时间：2023-05-01 15:30:49 来源：YIQ网

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1、红萝卜跟雪莲果能同吃吗

根据科学依据来讲红萝卜和雪莲果是可以同吃的，完全不存在问题。

红萝卜含丰富的维他命A,B,C,是产妇的最佳菜肴。

雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高，能促进有益微生物的生长。

2、红萝卜鸡骨草加萝卜能煲汤吗

可以的。

红萝卜不可与以下食物同食：

胡萝卜和山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

胡萝卜和西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。

胡萝卜和醋：胡萝卜素就会完全被破坏了。

胡萝卜和杏：身体不适。

胡萝卜和白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。

胡萝卜和山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。

胡萝卜和白酒：一起吃易使肝脏中毒。

胡萝卜和水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。

3、红萝卜怎么样保存

1把红萝卜放在稻草上。

在地上铺上一层厚厚的稻草或叶子，然后加一层塑料或篷布。再覆盖一层稻草或叶子。然后将红萝卜放在上面。

2、储存在地窖。

像大多数根茎作物一样，红萝卜储存地下室时会更容易保存好。放进地窖前不要洗红萝卜。将它们放在在箱子中，箱子里放一些潮湿的沙子，锯屑或稻草。当有足够的湿度，他们可以保存4-6个月。

3、晒成红萝卜干。

修剪，剥皮，洗净，并将其切片。烫3分钟，然后放在太阳下晒干。如果你在城里，不方便晒，可以放在烤箱中烤干。注意控制温度，或者如果你有一个食物脱水机，你可以将红萝卜脱水用于炖菜。

4、红萝卜炒豆腐干怎么做好吃

春笋1根、胡萝卜半根、豆腐干100g、盐适量、花椒粉适量、橄榄油5g、小葱1根。

将春笋上的泥巴洗净，胡萝卜洗一下，待用。

将春笋去壳，切去老根。小葱切成葱花，春笋、胡萝卜、豆腐干切丝。

热锅后加入橄榄油，然后放入葱花爆香。

加入胡萝卜，翻炒至变软，然后加入春笋，继续翻炒。

春笋也变软以后，最后加入豆腐干，翻炒几下，关火后立马加入适量盐和花椒粉。即可装盘。

本文标题：红萝卜跟雪莲果能同吃吗
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