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西兰花胡萝卜蛋黄肉辅食怎么做好吃

更新时间：2023-04-01 03:18:50 来源：YIQ网

......

1、西兰花胡萝卜蛋黄肉辅食怎么做好吃

1、西兰花切小块焯水1分钟，捞出来用研磨碗压碎，胡萝卜切小块上锅里蒸15分钟，捞出来用研磨碗压碎。鹌鹑蛋煮熟剥出蛋黄，用研磨碗压碎，3种食材进行混合。50ml水冲开2勺米粉，调成糊状，倒到蔬菜泥里，混合搅拌完成。

2、然后小宝宝边吃边玩，喂上30分钟。

3、胡萝卜等食物，经过焯水之后，用料理机打成泥状，之后再搅拌，让其变得比较均匀，之后做成条状的辅食饼，宝宝也是很喜欢吃的。

2、烧烤洋芋怎么做好吃又简单

1、材料：洋芋1个。调料：色拉油、食盐、鸡精。

2、洋芋去外皮洗净备用切成洋芋片备用。

3、香葱洗净备用。

4、将香葱切碎粒备用。

5、煎锅放油，逐个下洋芋片煎制，洋芋的底面逐步煎熟的时候，少许盐均匀撒在洋芋片面上。

6、洋芋片煎至两面金黄。

7、撒入白芝麻、烧烤料和香葱。

8、端起锅的手柄，不断的晃动，使调料均匀裹在洋芋片上，装盘即可食用。

3、鸡腿炒尖椒怎么做好吃窍门

1、材料：鸡腿肉400克、尖椒1个、姜1小块、料酒适量、老抽适量、淀粉适量、水3勺、盐适量。

2、做法：鸡大腿肉洗净切块，尖椒洗净去籽 切小块。姜一小块去皮洗净拍成沫。碗里放入三勺水（瓷勺），适量老抽，姜末，盐，料酒，淀粉。热锅倒入适量植物油跟盐，中火，放入尖椒翻炒，炒至尖椒皮有点皱，锅铲摁一下觉得柔软，大概五成熟就关火盛起。油就放锅里一会炒鸡肉。刚才炒尖椒的油热后放入鸡肉爆炒，不用额外放盐了。五分钟后放入调好的料，翻炒均匀上色。然后盖上锅盖闷八分钟。期间要适当开盖翻炒，以免炒糊。八分钟后放入尖椒一起翻炒。汤汁变清澈即可关火。

4、清炖萝卜牛肚怎么做好吃

1、熟牛肚400g、白萝卜500g、盐1小勺、胡椒粉1小勺、牛肉汤700ml（没有就用热水代替）、料酒1小勺、葱姜少许。

2、做法：熟牛肚买回来上面抹少许盐揉搓，用温水冲洗干净，去掉表面的油脂。生牛肚洗干净，放在煮沸的水中，中火浸煮半个小时，即成熟牛肚，白萝卜洗净；牛肚切条，白萝卜切块，葱姜切成小块。

3、锅内加开水或者牛肉汤烧滚，加入牛肚，葱姜，料酒。大火烧开小火炖20分钟；加入萝卜块继续炖半小时，出锅前加盐和胡椒粉调匀即可。

本文标题：西兰花胡萝卜蛋黄肉辅食怎么做好吃
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