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更新时间:2023-02-06 17:03:46 来源:YIQ网
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可以一起吃。牛肉性质平和,主要成分为蛋白质、脂类、碳水化合物、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种微量元素,而山竹性平,其中含有水分、纤维素、糖类、维生素、有机酸、胡萝卜素等多种矿物质,两者的性味一致,互不冲突,营养成分之间不会发生不利反应,因此可以同食。
牛肉蘑菇意粉
食材:新鲜蘑菇100克、牛肉500克、干雪利酒100毫升、水600毫升、大葱1棵、橄榄油2汤匙、黑胡椒二分之一茶匙、意粉100克
步骤:
取一个大锅,放于中偏大火上;加入橄榄油,蘑菇和大葱,炒到菜变软;加雪利酒,煮至液体蒸发掉一半;加入牛肉一起煮,水和黑胡椒粉,煮沸后添加意粉;中火煮沸10分钟,或直至意粉变软即好。
一般都是用生牛肉做馅的,这样味道比熟牛肉做馅好吃牛肉水饺的做法 。
原料:大葱150克,姜末1.5克,精盐15克,花椒粉1.5克,酱油50克,味精1克,豆油50克,芝麻油25克,面粉500克,牛肉300克,青菜150克
做法:把牛肉剁碎,加酱油、姜末、豆油,放3两水搅匀,再放葱末、芝麻油、精盐、花椒面、味精。把青菜剁碎,用开水烫一下,挤去水分,放在肉内搅匀成馅。把面粉用温水和好揉匀,醒一会揉光滑,搓成长条,下成60个剂子,按扁,擀成圆形薄皮 。左手拿皮,右手抹馅,再用双手含拢包成月牙形饺子。
材料:黑木耳、牛肉、鸡蛋、盐、十三香、鲜蔬精、老抽。
做法步骤为:
1、黑木耳凉水泡发;
2、牛肉切成薄厚均匀的肉片,打入一枚鸡蛋,加入两茶匙淀粉,用筷子搅拌至粘稠后备用;
3、锅热油,待油温达到八成热时下肉片炸,并用筷子拨散;
4、泡发好的黑木耳洗净,切段和小块,沥干水后入油锅翻炒,调入盐、十三香、鲜蔬精,翻炒均匀后倒入过油的肉片,烹入老抽上色,继续大火翻炒3分钟后淋上醋;
5、倒入少许清水或高汤,撒上盐,大火收汁后即可。
晒干的牛肉能煲汤。
晒干的牛肉使肉中的水份全无,油份也散掉了,且肉质变得相对松散,香味也凝结得俞发浓厚,它具有高蛋白,低脂肪。
晒干的牛肉煲汤的做法如下:
主料:晒干的牛肉500克。
辅料:淮山八片、杞子四汤匙、桂圆肉四十克、芡实半碗、姜二片、盐半茶匙、水。
步骤:
1、提前把晒干的牛肉泡开;
2、旺火烧滚清水;
3、下姜片和泡开的牛肉,滚起后文火煲一小时;
4、放入其他材料,旺火复滚;
5、改文火煲至牛肉和其他材料均熟透时,以盐调味即可。
注意:用作煲汤的杞子应挑粒大、干身、结实、肉厚、色润者;桂圆肉宜选片大肉厚无虫蛀者。
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