谁能说说什么是负重转体

更新时间：2023-05-13 14:13:28 来源：YIQ网

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1、谁能说说什么是负重转体

负重转体是利用哑铃进行的一项基本体育运动，它的基本训练步骤为：

1、预备动作：将杠铃置于颈后肩上，两手握紧杠铃两端的铃片，全身直立，两脚自然开立与肩同宽。

2、动作：向右侧用力充分转体，稍停，再向左侧充分转体。重复10至15次。

3、在动作过程中，两腿伸直，两脚不动，动作缓慢平稳。此练习可有效地发展腹外斜肌和腹内斜肌。

2、什么是云端聊天记录

1、云端聊天记录指聊天记录可以同步到云端，云端即云服务器；

2、可以将云端视为一台大型的服务器，里面可以存储海量的信息；

3、聊天记录同步至云端之后，登录任意计算机即可将云端上储存的聊天记录同步到本地计算机。

3、什么是营销意识

1、营销观念又称为市场营销管理理念、营销意识，简称营销理念，是指企业从事市场营销活动及管理过程的指导思想或根本看法和根本态度，也就是企业在开展市场营销活动的过程中，在处理企业、顾客和社会三方利益方面所持的态度和指导思想。它在企业营销活动中起支配和指导作用，故称“企业思维方式”，也称“企业哲学”，也可称作“市场营销管理哲学”。

2、营销观念出现于20世纪50年代中期，它对以前的观念提出了挑战，其与以生产产品为中心以及”制造和销售哲学不同，我们转到以顾客为中心以及感觉和响应哲学。如今的工作不再是为产品找到合适的顾客，而是为顾客设计合适的产品。市场营销观念认为，实现企业各项目标的关键在于正确确定目标市场的需要和欲望，并且比竞争者更有效地传送目标市场所期望的东西。

4、什么是乘法分配律

1、乘法分配律是指两个数的和与一个数相乘，可以先把它们分别与这个数相乘，再相加。【（a+b）×c=a×c+b×c 】（字母表示）【a×c+b×c=(a+b)×c】（字母表示的变式）【□×(△+☆)=△×□+☆×□】（图形表示）【△×□+☆×□=□×(△+☆)】（图形表示的变式）。

2、一般在有理数乘法中，一个数同两个数的和相乘，等于把这个数分别同这两个数相乘，再把积相加。

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