怎么可以知道自己是不是湿气重

更新时间：2023-03-22 05:42:07 来源：YIQ网

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1、怎么可以知道自己是不是湿气重

1、早上刷牙恶心。起床后刷牙喜欢呕吐下才舒服、感觉嗓子里边总是有东西似的。丝丝拉拉的感觉，即使有吐痰，也只是一点点。吐不出来。这个症状也说明体内有湿气。

2、看舌苔。健康正常人的舌头应该是淡色而润泽。如果舌苔颜色发白而且较厚，看起来好象刚刚喝过牛奶一样，这说明你的体内有寒湿。如果舌苔的颜色有点发黄，看起来腻而粗糙，就说明你的体内有湿热。

3、看食欲。到该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃?吃一点东西就感觉胃里胀胀的?在吃饭过程中有隐隐的恶心感，好象吃下去的东西自己往上顶?大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后马上会有饱胀的感觉，这是胃强脾弱的表现，也是脾湿的征候。

4、观察排便。不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。另外，大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，不成形，长期便溏，必然体内有湿。

5、起床时看感觉。如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了。

2、头发剪短了是不是掉发情况会好一些

剪短头发一定程度上可以防止掉发，特别是因为头发长而且因为一些物理原因掉发的，效果就明显一些。但是剪短头发不能根本解决掉发问题，防掉发要选择合适的洗发水，注意休息。

如果长期的熬夜，不规律的作息可能会让你的头发掉得更加严重。而且还会影响到你的肾的功能。还有要减缓一下你的压力。长期精神紧张，背负着生活沉重的负担的人可能掉发的情况会更加严重。

还有要注意营养，如果营养不够，也容易脱发。多吃富含蛋白质、维生素E、铁、锌、钙、铜、碘及碱性物质等头发生长所必需的食物。像鱼类，鸡蛋都是富含蛋白质的食材，而菠菜，香蕉，蓝莓等都富含微量元素，此类东西都应该多吃。

经常洗头发，使头发白痴松软，空气流通，可在洗头水中加几滴醋或放少许盐，头屑多者可选用木梳梳理头发，能除去头屑。

3、风筝可以过地铁安检吗风筝是不是一定有风才起得来

拿风筝过地铁安检会不会没收主要取决于你当地地铁的规定，不过一般情况下是不会没收的，除非你所带的风筝过大超过了地铁中能过安检时物品的重量，所以要想出去放风筝建议大家最好到带适中的风筝。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

风筝可以过地铁安检吗？

一般来讲风筝是能够带入地铁的，毕竟他不在易燃易爆物品的清单中，但此前有网友爆料称自己的风筝在地铁按键的时候没收了，可见也不是绝对的，具体的只能根据各地方的地铁站来决定了。

风筝是不是一定有风才起得来

风筝是常见的一种户外运动所覆盖的圈层极广，但要想令其飞起来风是必不可少的一个条件，就如水对之于鱼，柴对之于火；它的灵性，它的飘逸，它的多姿，只有风，也只能是风才能给予，只因那风即是它的魂。

放风筝选大的好还是小的好

虽说大的风筝与小的相比较更具气势，但是二者在起飞上并无什么区别，毕竟普通的风筝飞的高和大小关系不大，是本身分类的，其中观赏性风筝中相对飞的低的多。同样的情况大风筝，因为风筝重量轻，重力影响不是很大，而由于面积，大空气浮力以及上升气流对其产生的上升力量就远大于小风筝，因此飞得高。

4、雅致是不是衣服品牌

雅致服装有限公司主张完美和时尚的生活方式，以优雅大方为产品特点，迎合23岁到35岁对生活的向往和追求的人，把她们对美丽的梦想，转化为时尚的雅致女装，雅致品牌在款式，面料，色彩以及细节处理上均处于流行的前沿，风格内敛时尚，设计有张力，诠释着一种新时代的优雅与精致生活，形成了独特的审美情趣和审美语言。雅致女装通过色彩与质地的完美结合，为25岁到38岁的人带来了现代都市浓郁的气氛。雅致的宗旨是让雅致成为雅致美好生活的一部分。

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