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更新时间:2023-02-23 07:57:51 来源:YIQ网
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韭菜和胡萝卜可以一起包饺子,不过不建议放一起。韭菜含有大量维生素和粗纤维,有辛辣的气味,胡萝卜质脆味美、营养丰富,如果它俩放一起煮的时候,每个食物的“熟点”不一样,胡萝卜容易煮成泥装,而韭菜由于含有大量纤维,它俩拌成馅也不容易成团,美观上也不好看。
紫菜、胡萝卜和土豆一起吃,色香味俱全,还有营养。
紫菜一般人均宜食用。
胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、降气止咳等功效。 富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。
土豆味甘,性平。能补脾益气,缓急止痛。 含蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素,维生素,无机盐、少量龙葵碱。
1、主料:番茄酱500g,胡萝卜500g,调料:食盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,元贞糖适量。
2、把牛肉块放在锅中加水焯一下,去掉杂质、腥味。
3、捞出装盆备用。
4、准备西红柿。胡萝卜切大块。
5、准备调料:葱段、姜片、蒜瓣、大料。
6、把焯好的牛肉块倒入高压锅中,加两大碗水。
7、将西红柿用手捏碎。
8、捏碎的西红柿放入锅中。
9、切好的胡萝卜块倒入锅中。加一大勺盐。放入备好的调味料。加半勺糖,再加一大碗水,水要跟胡萝卜差不多水平。
10、盖上高压锅盖,锅开后开始定时,炖20分钟。
11、炖好后的牛肉,开锅装盘即可。
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