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拔完牙可以喝酸奶吗

更新时间：2023-05-15 08:53:10 来源：YIQ网

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1、拔完牙可以喝酸奶吗

1、不要喝酸奶，因为酸奶是由细菌发酵而成，很容易引起口腔内菌群增多，造成感染。

2、可以吃稀饭，细面条等，不要吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。

3、不可酗酒，充分休息及睡眠是必要条件。

4、于餐后及睡前必须使用漱口水，轻轻含三十秒后，慢慢吐掉，以防止细菌感染。

5、按医师处方服药，不可以自行减剂，否则后果不堪想象。

6、多喝果汁，补充维他命C及B群，以增进伤口愈合。

2、喝酸奶会发胖吗

1、不会引起发胖，但是要经常锻炼。酸奶的热量是72大卡（100毫升），蛋白质和钙含量较丰富的奶制品，且不含乳糖，适合中国人体质饮用，减肥期间可适量饮用。

2、酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。

3、早上喝酸奶好吗

不好，适宜乳酸菌生长的酸碱值为5、4以下，空腹时，人的胃酸较高，酸碱值在2以下，饭后胃液被稀释，酸碱值上升至3、5。因此，空腹饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱，而饭后两小时饮用，效果较好。

酸奶一般来说晚上喝效果最好，也有利于酸奶里面的有效物质被肠胃吸引。早上胃里的胃酸过多，早上最适宜的是先喝一杯清水，中和肠胃胃酸，才能使肠道里的益生菌更有效的工作，早餐吃粥或是牛奶等都是比较好的选择。

需要注意的是酸牛奶中的活性乳酸菌对人体有益无害，它可分解鲜牛奶中的乳糖而产生乳酸，使肠道酸性增加，有抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用。此外，活性乳酸菌还具有增强胃肠消化能力的作用。而经过加热煮沸后，不仅酸奶的特有风味消失，而且其中的有益菌也被杀死，营养价值大为降低。

4、吃基围虾能喝酸奶吗

吃完基围虾虾之后不能够喝酸奶，因为酸奶中含有大量的维生素c，而虾之中的蛋白质和钙离子，混合之后就会形成蛋白质结节，严重者甚至可能引起恶心、呕吐等现象。

基围虾，别称为麻虾、虎虾等，对虾科新对虾属动物，分布于日本东海岸，中国东海与南海，菲律宾、马来西亚、印尼及澳大利亚；具有较高的营养价值和经济价值。

基围虾体被淡棕色，腹部游泳肢鲜红色，额角上缘6-9齿，下缘无齿，无中央沟。第一触角上鞭短于头胸甲长的一半。腹部从第四节起背面有纵脊第一对步足无座节刺。

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