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每天都吃鸡蛋羹会不会长胖阿

更新时间:2023-07-15 22:40:24 来源:YIQ网

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1、每天都吃鸡蛋羹会不会长胖阿

每天都吃鸡蛋羹,只要其他食物不食用过量,是不会长胖的。

一个鸡蛋,平均约重50克,能提供蛋白质6克,脂肪5克,热能72千卡,钙23毫克,磷89毫克,铁1.2毫克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.13毫克,尼克酸0.04毫克,胆固醇300毫克。

若将一个鸡蛋和50克瘦肉相比较,鸡蛋的蛋白质和脂肪的质量比瘦肉高。鸡蛋的营养成分比较全面而均衡,人体需要的营养素几乎都有,无论是蛋清还是蛋黄,蛋白质生理价值都极高,且易于消化吸收,利用率能达到百分之九十五以上,因此鸡蛋是较有营养的天然食品。

2、牛反绒鞋面的鞋子会不会进水

牛反绒鞋面属于皮质鞋中的一种,正常生活中并不会轻易进水,但是如果久浸泡在水中就会产生开胶、变形以及进水。牛反绒的鞋子脏后不可水洗,可以用易挥发性油擦拭,然后再用温洗涤液润湿后用软毛刷或抹布进行轻刷去除污渍。

3、排骨萝卜汤只吃萝卜会不会胖

萝卜的主要成分有蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C,以及铁、钙、磷和纤维、芥子油和淀粉酶。萝卜的维生素C含量比苹果、梨等水果高近10倍。萝卜是地道的保健食品,能促进新陈代谢、增进食欲、帮助消化,可以化积滞,用于食积胀满、痰咳失音、吐血、消喝、痢疾、头痛、排尿不利等;常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,可预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

排骨萝卜汤做法:

将排骨放进凉水里,烧开后去除血沫,冲洗干净待用。海带和萝卜干泡12个小时后洗净待用,枣用水清洗干净。锅中倒入油,爆香花椒、八角,放入排骨煸炒,加盐、老抽、冰糖上色出香。将排骨、海带、萝卜干和枣一起倒入高压锅上汽后压20分钟即可。

4、经常玩手机会不会长斑

所有电子产品能够产生辐射的都会引起斑点的产生。主要原因是因为长期面对电脑手机一类的电子产品,会导致皮肤干燥,尤其是在空调房。而干燥给斑点孕育了成长环境。干性皮肤长斑,油性皮肤长痘。因此在相对比较干燥的环境又不得不面对辐射的时候请准备一瓶小喷瓶,离开脸部20cm远距离对着面部喷水,会起到很好的缓和,手机,电脑适当玩,时间不宜过长,平时玩手机或者玩电脑后睡觉前,最好能清洁脸部,尽量多吃水果蔬菜,喝蜂蜜水等。

5、充电宝鼓起来还能用吗?会不会炸

不能用,有爆炸的可能性。充电宝出现鼓胀、液体泄漏或者有异味这种情况就说明内部的电池已经损坏。被重摔过或经过猛烈撞击,不能再使用,以免出现安全隐患。

充电宝平时使用的注意事项:劣质数据线也会影响充电宝,易导致短路发热。注意环境温度,避免太阳暴晒,远离火光或易燃物。出现异常时最好不要使用。避免重压和碰撞,防摔,不要放在行李箱或行李袋里,可以放在背包和手提包里也避免和钥匙、图针等尖物放在一起,有必要的话可以使用具有防护作用的收纳盒。

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