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防震减灾规则一般包括

更新时间：2023-01-15 20:07:33 来源：YIQ网

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1、防震减灾规则一般包括

1、地震的危害程度估计，城市抗震防灾现状、易损性分析和防灾能力评价，不同强度地震下的震害预测等。

2、城市抗震防灾规划目标、抗震设防标准。

3、建设用地评价与要求：

（1）城市抗震环境综合评价，包括发震断裂、地震场地破坏效应的评价等。

（2）抗震设防区划，包括场地适宜性分区和危险地段、不利地段的确定，提出用地布局要求。

（3）各类用地上工程设施建设的抗震性能要求。

4、抗震防灾措施：

（1）市、区级避震通道及避震疏散场地（如绿地、广场等）和避难中心的设置与人员疏散的措施。

（2）城市基础设施的规划建设要求：城市交通、通讯、给排水、燃气、电力、热力等生命线系统，及消防、供油网络、医疗等重要设施的规划布局要求。

（3）防止地震次生灾害要求：对地震可能引起水灾、火灾、爆炸、放射性辐射、有毒物质扩散或者蔓延等次生灾害的防灾对策。

（4）重要建（构）筑物、超高建（构）筑物、人员密集的教育、文化、体育等设施的布局、间距和外部通道要求。

（5）其他措施。

2、防震减灾四句口诀是什么

1、地震要来到，分清大或小。害怕没有用，学点常识好。

2、振动上下颠，纵波先来到。然后左右晃，危害六十秒。

3、平房较方便，门窗皆可逃。远离高建筑，空旷危险小。

4、住楼不要慌，分清楼层道。晃动一分钟，果断最重要。

5、如若住一楼，撒腿赶紧跑。二楼再往上，就地躲避好。

6、因为楼一颠，一楼先酥掉。学校师生多，逃生少通道。

7、杜绝踩踏伤，底层组织跑。撤离有秩序，演练经常搞。

8、承重墙根前，最好开间小。结实家具下，也可作依靠。

9、别忘护住头，内脏保护好。受伤不可怕，关键把命保。

10、吃喝营养品，平时准备好。置于方便处，顺手就抓到。

11、地震来临时，沉着很重要。关掉电汽火，次生灾害少。

12、万一被压住，不可大喊叫，身边找空隙，口鼻保护好。

13、留意哪有水，心情别急燥。实在渴的紧，尿液往嘴倒。

14、闭目养精神，体力慢消耗。坚持到最后，希望就会到。

15、如果能自救，决不能等靠。断尾能求生，时间是个宝。

16、安全是第一，预防很重要。平时多宣传，全民都知道。

17、发现有异常，电话快报告。专家来综合，提前做预报。

18、地震预报难，防御做得到。建筑重基础，避开断裂好。

19、工程要设防，安评不可少。旧楼做鉴定，新建要达标。

20、杜绝豆腐渣，质量才能保。外伤容易治，心理难疏导。

21、听风就是雨，难免谣传到。假若传得玄，辟谣有诀窍。

22、十点有七级，吓得不睡觉。说得越精确，更是胡放炮。

23、救灾靠社会，组织靠领导。众志成城在，困难吓不倒。

3、防震减灾心得体会

1、地震灾害是全世界造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们要加强对地震预防知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。

2、地震是由于地球内部物质不停的运动，会产生一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒一定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大能量，缠身强烈的震动，这就是地震地震分为两大类，一类是天然地震，另一类是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷涡地震等。

3、当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们幸存的安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。户外的场合遭遇地震时，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。

4、当大地剧烈摇晃，使人站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么身边的建筑物。但是你完全想错了，这些看上去结结实实、安安全全的东西，实际上却是很危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保护好头部。地震发生后，人们可能面对各种困难。但是，要逃生，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾害，免遭不该有的损失。

5、如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，勉强行动。这样反而伤害自己。应该尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上容易产生动摇，为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。

6、同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。只要沉着、冷静地静观灾变，就有可能躲避这次地震。

4、防震减灾顺口溜

1、地震自救儿歌

楼房摇动不要慌，一不跳楼二不扒窗。

下蹲墙角好地方，听从指挥快跑光。

安全走到操场上，万一被埋别紧张。

一不哭喊二不慌，先防身体少受伤。

找水找食找地方，保存体力等救伤。

2、地震自救儿歌

地震威猛似猛兽，地震来了大地晃。

地震突来不能慌，镇静自若想办法。

震时千万不要跑，赶快就近躲起来。

震后迅速向外跑，找个空地最安全。

震时被埋不用怕，沉着冷静有信心。

也不哭，也不闹，保持体力等救援。

想想爸妈壮胆量，坚信明天会更好!

3、地震自救儿歌

地震来了不要慌，紧急避险很重要。

能跑出屋外最好，桌子床底也很妙。

埋在地下不能闹，沉着冷静要思考。

先把心情静下了，听到人声发信号。

保持体力最重要，坚定信念不动摇。

祖国人民是一家，真情能把奇迹造。

本文标题：防震减灾规则一般包括
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