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小满节气吃什么

更新时间：2023-06-22 12:20:15 来源：YIQ网

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1、小满节气吃什么

1、芜菁

芜菁又名大头菜。原产中国，是古老的蔬菜之一，芜菁具有开胃下气、祛湿解毒的作用。适于治疗食积不化、消渴、热毒风肿等病症。芜菁风味佳，可以代粮，也可菜用，或盐渍加工。

2、苦笋

苦笋也是非常适合夏季食用的苦味食物。苦竹笋含有丰富的纤维素、维生素、生物碱等，具有除湿利水、清热除烦、清凉解暑、促进消化的功能。

3、苦瓜

夏季吃点苦瓜是清热解毒的一剂良方。苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。

4、冬瓜

有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

5、洋葱

具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。

6、玉米

具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。

7、扁豆

具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。

2、幼儿园小班小满活动方案

1、夏花绽放芬芳满，阳光充足热情满，雨水丰盈问候满，小麦成熟谷粒满，愿友幸福快乐满，一生无忧健康满，万事万物，小满足以，满而不盈，敬而不息，花看半开，酒饮微醉未满，才有上升的空间，未盛，方有进步的余地，小满未满，如此甚好！我园开展了二十四节气“小满”主题活动。

2、首先小朋友们在老师的带领下，了解了“小满”节气的来历，知道了今年的小满节气在5月21日（农历四月十七）。

3、“夜莺啼绿柳，皓月醒长空。最爱垄头麦，迎风笑落红。”伴随着经典古诗《五绝小满》，幼儿从中体会到了小满时节大自然的诗情画意和诗歌的韵律美。

4、通过观察蚕宝宝，让幼儿了解蚕宝宝的生活习性和成长过程，再动手做一做可爱的“蚕宝宝”。

5、生活即教育，生活即课程。“小满”时节，大自然充满生机活动中，通过本次活动，孩子们知道了小满是夏季的的第二个节气，也知道了小满的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满，也了解了许多关于小满节气的文化习俗。

3、立夏芝麻小满谷农谚的意思

1、“立夏芝麻小满谷”的意思是立夏种芝麻，小满种稻谷。

2、立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。立夏预示着季节的转换，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏， [3] 时间一般在每年公历的5月5日或6日。立夏以后，中国江南地区气温回升快，降雨量和降雨的天数都会明显增多。

3、小满，二十四节气中的第八个节气，夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。小满后，天气渐渐由暖变热，并且降水也会逐渐增多，民谚有“小满大满江河满”的说法。小满，标志着炎夏登场。物至于此，小得盈满：麦类等夏熟作物籽粒饱满但未成熟，故称小满。

本文标题：小满节气吃什么
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