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更新时间:2023-08-01 10:19:17 来源:YIQ网
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主料:洋葱、黄瓜、黄瓜、苦菊、圆生菜、紫甘蓝、灯笼椒
辅料:黑胡椒、香醋、橄榄油、食盐
1、将蔬菜洗干净浸泡在淡盐水里,可以提升后感使蔬菜变得更爽口;
2、将黄瓜切成滚刀块,可以增加口感;
3、把黄椒用手掰成瓣,洋葱用手掰成瓣,紫甘蓝用手掰成瓣把生菜用手掰成瓣,苦菊切成寸段;
4、放置玻璃碗中备用;
5、调制一个油醋汁,加橄榄、香醋、香醋、盐在碗中调好,搅拌均匀即可;
6、把黑胡椒碎,撒到蔬菜中;
7、把调制好的特制酱汁倒入碗中,与蔬菜一起充分搅拌,盛盘即可。
1、排骨、香菇、藕、糯米
2、糯米蒸熟,备用。香菇泡好,备用。藕洗净。
3、泡好的香菇切片。
4、排骨红烧(红烧过程略),注意不用收汁,火候可以嫩点。
5、把排骨捞出,备用。
6、把香菇倒入刚才红烧排骨用的汁里翻炒,让香菇吃足汁。不用把汁收完。
7、藕切碎丁,和蒸好的糯米饭拌到一起。如果锅里还有红烧剩的汁,倒在一起拌匀。
8、装盘,上锅蒸。闻到香味后,5分钟关火出锅。
1、可以和红枣煲汤。
2、可以和猪肉做鱼香肉丝。
3、可以和芹菜及肉丝做芹菜木耳炒肉丝。
4、和鸡蛋做鸡蛋炒木耳,鸡蛋炒木耳做法如下:
原料:鸡蛋、木耳、蒜苗、西红柿、盐、油。
步骤:
1、西红柿洗净切块,木耳泡发,蒜苗切段备用。
2、鸡蛋加入适量盐,打均匀。
3、油锅烧热倒入鸡蛋液,炒成块,盛出备用。
4、油锅烧热,加入蒜苗炒均匀。
5、加入木耳和西红柿。
6、倒入鸡蛋块。
7、炒均匀后,加入适量盐,装盘即可。
荆芥不是菜,是一种中药。
荆芥是唇形科植物中的一个种,多年生草本,株高约30到40厘米,主要生长于亚热带如台湾地区之海拔800米以下的开阔地及荒废地。作为一种中草药,其药用部分为荆芥的干燥地上部分,具有解表散风、透疹功效,对过敏性炎症有较好的疗效。
荆芥对气候、土壤等环境条件要求不严,我国南北各地均可种植。喜温暖、湿润气候。幼苗能耐0摄氏度左右的低温,零下二摄氏度以下则会出现冻害。忌干旱与积水,忌连作。种子发芽适温为15到20摄氏度。种子寿命为1年。
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