一个星期要瘦10斤怎么办

1、一个星期要瘦10斤怎么办

第一种方法，如果你是学生的话，其实一个星期要瘦十斤的话不是办不到，你可以每天吃苹果和粗粮，不要沾染任何的淀粉物质，每天晚上学习到十二点。

第二种方法，超强的运动方法，但是就是难以坚持，可能第一天就会头晕眼花。

第三种方法，抽脂或是吃减肥药，虽然这是我最不赞成的方法，但也是痛苦最少的方法，注意很多减肥药其实就是泻药，对身体伤害是很大的。

2、孟浩然的名诗10首

1、《过故人庄》唐代：孟浩然

故人具鸡黍，邀我至田家。绿树村边合，青山郭外斜。

开轩面场圃，把酒话桑麻。待到重阳日，还来就菊花。

译文：老朋友预备丰盛的饭菜，邀请我到他好客的农家。翠绿的树林围绕着村落，苍青的山峦在城外横卧。推开窗户面对谷场菜园，手举酒杯闲谈庄稼情况。等到九九重阳节到来时，再请君来这里观赏菊花。

2、《春晓》唐代：孟浩然

春眠不觉晓，处处闻啼鸟。

夜来风雨声，花落知多少。

译文：春日里贪睡不知不觉天已破晓，搅乱我酣眠的是那啁啾的小鸟。昨天夜里风声雨声一直不断，那娇美的春花不知被吹落了多少？

3、《宿建德江》唐代：孟浩然

移舟泊烟渚，日暮客愁新。

野旷天低树，江清月近人。

译文：把小船停靠在烟雾迷蒙的小洲，日暮时分新愁又涌上客子心头。旷野无边无际远天比树还低沉，江水清清明月来和人相亲相近。

4、《望洞庭湖赠张丞相 / 临洞庭湖赠张丞相》唐代：孟浩然

八月湖水平，涵虚混太清。气蒸云梦泽，波撼岳阳城。

欲济无舟楫，端居耻圣明。坐观垂钓者，徒有羡鱼情

译文：秋水胜涨，几乎与岸平，水天含混迷茫与天空浑然一体。云梦大泽水气蒸腾白白茫茫，波涛汹涌似乎把岳阳城撼动。我想渡水苦于找不到船与桨，圣明时代闲居委实羞愧难容。闲坐观看别人辛勤临河垂钓，只能白白羡慕被钓上来的鱼。

5、《田家元日》唐代：孟浩然

昨夜斗回北，今朝岁起东。我年已强仕，无禄尚忧农。

桑野就耕父，荷锄随牧童。田家占气候，共说此年丰。

译文：昨天夜里北斗星的斗柄转向东方，今天早晨一年又开始了。我已经四十岁了，虽然没有官职但仍担心农事。靠近在种满桑树的田野里耕作的农夫，扛着锄头和牧童一起劳作。农家人推测今年的收成，都说这一年是丰收年。

6、《清明即事》唐代：孟浩然

帝里重清明，人心自愁思。车声上路合，柳色东城翠。

花落草齐生，莺飞蝶双戏。空堂坐相忆，酌茗聊代醉。

译文：京城一年一度又是清明，人们的心里自然就起了忧愁思念。马车声在路上繁杂地响着，东城的郊外杨柳一片青翠。花开了草都长了出来，鸟儿在飞蝴蝶成双成对在嬉戏。自己坐在空空的大堂里回忆往昔，以茶代酒，喝着聊着。

7、《早寒江上有怀 / 早寒有怀》唐代：孟浩然

木落雁南度，北风江上寒。我家襄水曲，遥隔楚云端。

乡泪客中尽，孤帆天际看。迷津欲有问，平海夕漫漫。

译文：树叶飘落大雁飞向南方，北风萧瑟江上分外寒冷。我家在曲曲弯弯襄水边，远隔楚天云海迷迷茫茫。思乡的眼泪在旅途流尽，看归来的帆在天边徜徉。风烟迷离渡口可在何处，茫茫江水在夕阳下荡漾。

8、《凉州词》唐代：孟浩然

浑成紫檀金屑文，作得琵琶声入云。?胡地迢迢三万里，那堪马上送明君。?

异方之乐令人悲，羌笛胡笳不用吹。?坐看今夜关山月，思杀边城游侠儿。

译文：浑然天成的紫檀金屑文，可以做成琵琶其声音洪亮直上云霄。遥远的胡地三万里，即使是送与王明君马上作乐的琵琶声又哪能穿越。身处异地即便是欢乐也让人觉得悲凉，这羌笛胡笳也不用再吹。坐在边塞看着今晚的月亮，心里想的是杀光边关的敌人。

9、《与诸子登岘山》唐代：孟浩然

人事有代谢，往来成古今。江山留胜迹，我辈复登临。

水落鱼梁浅，天寒梦泽深。羊公碑尚在，读罢泪沾襟。

译文：人间的事情都有更替变化，来来往往的时日形成古今。江山各处保留的名胜古迹，而今我们又可以登攀亲临。鱼梁洲因水落而露出江面，云梦泽由天寒而迷濛幽深。羊祜碑如今依然巍峨矗立，读罢碑文泪水沾湿了衣襟。

10、《秋宵月下有怀》唐代：孟浩然

秋空明月悬，光彩露沾湿。惊鹊栖未定，飞萤卷帘入。

庭槐寒影疏，邻杵夜声急。佳期旷何许，望望空伫立。

译文：一轮明月高高地挂在天空，月光映上露珠晶莹剔透，好像被露水打湿了一样。在如此美丽的月光下，寒鹊不知道该到哪里栖息。而萤火虫也不敢和月光争一点光亮。随着卷起的门帘飞进了房间。

院子里只剩枝丫的槐树落在月光下的影子，稀疏凄凉。而这个时候从邻居那边传来的杵声在寂静的秋夜里显得那么清晰急促。相隔遥远。如何去约定相聚的日子，只能惆怅地望着同样遥远的月亮，什么事也做不了，就那样傻站着。

3、心旷神怡造句 这10句你喜欢吗

1、站在船头，放眼大海，真叫人心旷神怡。

2、登上长城，眺望塞外，令人心旷神怡。

3、我回到老家，在这里尽情享受着老家的和风细雨，让人心旷神怡。

4、站在一望无际的大海边，真使人心旷神怡，流连忘返！

5、经过一上午的清扫,整座大楼窗明几净,布置整齐,使人一进来就觉心旷神怡。

6、登上黄山山顶俯首下望，顿时有一种心旷神怡的感觉。

7、我来到有甲天下之称的桂林，此时的山水场景让我心旷神怡!

8、站在山头,青山绿水尽收眼底,令人心旷神怡。

9、看到这一望无际的草原,我感到心旷神怡。

10、雨过天晴,站在华山顶上,遥望黄河,不禁令人心旷神怡。

4、工商银行卡年费10元什么意思是

工商银行卡的年费10元的意思就是说用户成功申请到工商的银行卡后，需要每年支付10元的银行卡费。年费是银行每年固定收取的费用，每年收取一次，从银行卡账户中扣除，如果卡中余额不满300元，银行会自动分季度扣除，每季度扣除部分年费。

5、家乡的四季作文10篇

1、家乡的四季作文1

我的家乡群山环绕，风景优美。家乡的每个季节都散发着不同的韵味。

春天，冰雪初融，贝母的嫩芽使劲的挤出土地，挨挨挤挤地努力探出小脑袋来，远远望去一片嫩绿。待到晚春，贝母花绽放出白色的花朵。满山遍野都是一层绿，一层雪白，仿佛草原上无数的绵羊，美丽极了。

到了夏天，家乡池塘里的荷花开了，小青蛙在荷叶上欢快的叫着，好像告诉我们这是属于它们的季节。水里小鱼们也在你追我赶，好不热闹！

家乡的秋天也有她不同的味道。金黄的落叶像蝴蝶一样翩翩起舞。然而，桂花却迎着秋雨奋力开放。每一根枝叶里的桂花都竞相开放，你挤我碰，充满着生命力。一阵秋风袭来，桂花纷纷散落，空气中弥漫着迷人的香气，把我们都迷醉了。

冬天，家乡的大地上裹着一层厚厚的棉袄，那是下了一场大雪。小伙伴们打雪仗、堆雪人，玩的可高兴啦！

家乡的四季都有不同的景色，我爱我的家乡。

2、家乡的四季作文2

我的家乡文成，那里山清水秀，风景优美，是个可爱的地方，你们信不信？不信的话我带你去看看，一定让你流连忘返！

阳春三月，那里的山碧绿碧绿的，远远看去就像一片草原，山上鸟语花香，万紫千红。山上的树长得郁郁葱葱的，特别是柳树，只要看见它，我就不由得想起贺知章写的那句诗：“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。”

盛夏时节，太阳挂在高高的天空中，把人们晒成了“烤火鸡”，太阳公公就在天空上哈哈大笑着。

晚秋之时，一阵微风吹过，树叶在沙沙沙地“唱歌”，有时树叶掉了下来，好像一只翩翩飞舞的蝴蝶，又像给大山铺上了一层地毯。

寒冬腊月，山上就像铺了一层雪白的地毯，有些小孩子还跑到山上打雪仗呢！

我们的家乡是不是让人流连忘返呢？是不是很可爱？

3、家乡的四季作文3

我喜欢我家乡的四季。

我的家乡是一个普普通通的小山村，不过里面气候宜人，景色格外美丽。

春天，百灵鸟站在树枝上唱起了动人的歌，这正意味春天来临了，每当这时，小草弟弟探出了头，小花妹妹从墓中苏醒，便悄悄绽开了美丽的花蕊。小树抽出了嫩绿的枝芽，随着微风而，欢快的舞蹈着！农民伯伯们便开始了劳累的工作。

夏天，树叶密密麻麻的，就像被笼罩在了一片片绿色的海洋中，知了在树上，唱起了欢快的歌，像是在唱，夏天来了，夏天来了！

秋天，漫山秋叶，像是铺上了一块块，金黄色的地毯。这时，果园里飘来了一股股很浓郁的香味，黄橙橙的橙子，穿上了金黄的大衣，红彤彤的苹果像是穿上艳丽的裙子，农民伯伯满脸，笑嘻嘻的来采摘果子。秋风迎来留给了大家一丝丝的凉意。

冬天雪花纷纷扬扬的飘落下来，像是天上的仙女，撒下了一朵朵雪白的棉花，为冬天增加了许多很好的气氛。

啊，我爱我家乡的四季！

4、家乡的四季作文4

我的家乡是岢岚，这里的四季很美，春天生机勃勃，夏天绿树成荫，秋天一片成熟的景象，冬天雪白一片，好像是雪打造的童话世界。好了，不多说了，现在让你看看家乡四季的美景吧！

春天，家乡到处生机勃勃。小草从泥土里探出了小脑袋，柳枝长出了新的枝条和嫩芽，花儿也争相开放，一朵两朵三朵，点缀着草地。

夏天，像一片绿色的海洋。山上绿树成荫，草地绿油油一片，像一块很大很大的地毯，在这一块大地毯上，还有许多五颜六色的花儿，点缀得地毯更漂亮了。

秋天，一片丰收的景象，田地里一片金黄，农民伯伯看到这丰富的景象，脸上笑开了花。果园里，一个个苹果，就像是一个个红红的灯笼。

冬天，就是雪的世界，树上，房子上，车顶上都有雪白的雪，冰雕玉砌，有冰雪世界的美丽。

家乡的四季真美，我爱家乡的四季。

5、家乡的四季作文5

我的家乡在贵州，那里一年四季风景优美。

春天，大地上洁白的冰雪正在离我们而去，小草爆出嫩绿的新叶，柳树长出了长长的绿头发，春风正在高兴的帮柳树长长的绿头发梳妆。高山上的大树正在努力的长大，五彩缤纷的花儿怒放在草地上，为草地编成了一个朴素的五彩缤纷的花环。小燕子像使者从南方赶来，为春光增添了许多生机。

夏天，鸟儿热得飞来飞去，可大树已经被晒成了黑皮肤，鱼儿在荷叶哥哥给它乘凉下，高兴的跳上水面，舞动着他们的身躯，给荷叶哥哥许多亲亲。蜻蜻蜓飞着飞着，飞累了，停在荷叶上，边晒太阳，边喝饮料。

秋天，到处都是金色的海洋，果园里果子熟了，田野里，庄稼也熟了。小燕子又要飞回南方了，树叶纷纷地落到了地上，为大地铺上了一件金黄的衣裳。

冬天，孩子个个穿棉衣，出来堆雪人，打雪仗，到处一片白茫茫的，一点也不美，但为大地又铺了一层雪毯。

这就是我家乡的四季，我爱家乡的四季，更爱家乡的山、水。

6、家乡的四季作文6

我的家乡在福建。

家乡的四季非常美，充满了生机勃勃，我向大家介绍一下我家乡四季的美景吧！

春天来了，瓦蓝瓦蓝的天空像一面蓝色的镜子。大雁一会排成“一”字，一会排成“人”字，从南方飞回来。小河一边唱着“哗啦啦、哗啦啦”的歌声，好像在对小朋友说：“春天来了，春天来了。”

夏天到了，太阳晒得大地火辣辣的。池塘边的湖水很绿很绿，像一块块无暇的翡翠。荷花争奇斗艳，粉红粉红的，荷叶碧绿碧绿的，像一把把绽开的小伞。

秋天来了，秋高气爽，瓜果飘香。田野里的稻谷成熟了，风一吹，整个田野像金色的海洋。果园里红彤彤的苹果、黄澄澄的桔子你挤我碰，争着叫人们去采摘呢！

冬天来了，雪花从天上纷纷扬扬地飘落下来，大地穿上了一件银白色的衣裳。冬天是小朋友最快活的季节，我和小伙伴们一起堆雪人，打雪仗，滚雪球，玩得欣喜若狂。

家乡的`四季真是美不生胜收，欢迎你们来我家乡玩。

7、家乡的四季作文7

我的家乡一年四季都很美。

春天，春暖花开，鸟语花香，桃花开了，迎春花开了，山茶花也开了。粉的似霞，黄的似金，白的似雪。小鸟在桃树上夸赞桃花美，桃花羞的脸都红了。

夏天，烈日炎炎，绿树成荫。池塘里的荷叶好像一把把绿油油的小雨伞，蜻蜓在荷叶上休息，同荷叶讲起它早晨飞行的快乐。露珠在荷叶上闪闪发光，像一颗颗晶莹剔透的钻石。荷花有的含苞欲放有的只展开了几片花瓣，有的完全打开了，像一张张粉嘟嘟的小脸。

秋天，果实累累，稻谷黄黄。满树的橘子，好似一盏盏小灯笼。到处可见农民伯伯们辛苦劳动的身影，他们都是带着笑在劳作的！

冬天，北风呼啸，寒风刺骨。不过，农民伯伯可开心了，因为他们通过劳动收获了粮食，并且可以停下来休息一段时间了。

我爱家乡的四季！

8、家乡的四季作文8

我的家乡在南乐，这里四季分明。

花是春的请柬，不知不觉中春已来到，寒冷的天气终于变暖与了，风爷爷变得温柔了，一切生物都将在这一刻苏醒，树枝上抽出来嫩黄的叶芽儿，地上有了花的足迹。

雨是夏的使者。夏天的雨，来的快，去的也快，有时调皮，有时乖巧。在这炎热的夏天，在树荫下打打闹闹，说说笑笑是孩子们的第一乐事。

丰收是秋天的喜悦，金灿灿的麦子像黄金一样平铺在大地上，农民伯伯开着拖拉机，“隆隆隆……”的在地里收割着。农民伯伯脸上尽是藏不住的灿烂的笑容。到处弥漫着丰收的气息……

雪是冬天的盛装。雪花像漫天飞舞的杨柳絮，飘飘扬扬，无拘无束的飘洒着，一夜的功夫，山川、房屋、河流……都披上了洁白的盛装。她是那样的陶醉，那样的让人心旷神怡。天一放晴，便传来了孩子们的欢声笑语……

我爱我的家乡，更爱家乡的一年四季，因为我在这里快乐地生活，健康地成长。

9、家乡的四季作文9

我家一年四季的景色都很美。

春天，我家的桃树上长出了一点点嫩绿的叶子，我自己种的含羞草也长出了小小的全新的叶子，奶奶家那边的花草树木同样也长出了新的叶宝宝。可爱的梨花绽放出美丽的笑脸，奶奶家有好多好多的葡萄，一片片葡萄叶像我的手掌一样大。奶奶说：秋天的时候，葡萄就丰收了。

夏天，我家热的不得了，家里面天天开空调，我一来到奶奶家就感觉自己快被太阳烤熟了，头发都快烧了起来。我透过窗子，看到爸爸在地上煎起了鸡蛋，看到了哥哥拿着放大镜，在太阳的照射下，放大镜下的纸都烧着了。

秋天，葡萄成熟了，一串串又大又多又水灵的葡萄放在我面前，我高兴的吃着葡萄和家人有说有笑。

冬天，我家都盼望着下雪，结果真的下雪了，我们开心的喊了出来。

我喜欢我的家，也想一直呆在那里。

10、家乡的四季作文10

我的家乡在长沙，那里风景优美，物产丰富，是个可爱的地方。

春天，春姑娘带着五彩缤纷的颜料，悄悄地来到人间。她来到了花园，轻轻地涂上了颜色，就看到花儿都盛开了，五颜六色。有桃花、李子花、月季花各种各样的花儿都在随风舞蹈。田野里农民伯伯在田里耕地，脸上挂满笑容。

夏天，夏姑娘悄悄地来到了家乡，荷塘里的荷花们就像一个个小姑娘正准备去参加舞会呢！他们有的穿着粉色的裙子，有的穿了雪白的衣裳，还有的穿着嫩黄色连衣裙高高兴兴参加舞会去了。

秋天果实累累，果园里有橘子树、苹果树、柚子树、梨树……各种各样的果实都挂在树上朝我们招手呢！

冬天的家乡冰天雪地的，小朋友们在雪地上堆雪人、打雪仗，都玩得开开心心的。

我爱我的家乡。

the end

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