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谁吃过西红柿炒鸡蛋

更新时间：2023-07-17 16:11:48 来源：YIQ网

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1、谁吃过西红柿炒鸡蛋

材料：鸡蛋3个、西红柿150克、植物油4汤匙、盐适量、糖1汤匙。

做法：

1、将西红柿洗净后，沸水烫一下，去皮、去蒂，切片待用；

2、将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用；

3、炒锅放油3汤匙烧热，将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用；

4、将剩余的油烧热，下西红柿片煸炒，放盐、糖炒片刻，倒入鸡蛋翻炒几下出锅。

2、吃西红柿会胖吗

1、吃西红柿并不会变胖。

2、西红柿中大多都是水分，其次是一些维生素等成分，再后来才是糖分。西红柿的热量比较低，吃了并不会造成肥胖。而且西红柿中含有食物纤维，这些纤维除了可以增强饱腹感以外，还可以促进肠胃消化蠕动，防止脂肪积累。但是要注意的是西红柿属于光感食物，尽量要避免在白天使用，避免生成黑色素。

3、生的西红柿能吃吗

西红柿也叫番茄，是我们经常能够吃到的食品。西红柿色泽鲜亮，口感酸甜，价格也不是很贵。由于它含有丰富的维生素，可以生吃，被誉为“水果型的蔬菜”，不过不宜食用未成熟的番茄。因为青西红柿含有龙葵碱，吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，严重的时候还会出现中毒现象。而青西红柿变红以后，就不含龙葵碱了，可以生吃了。

4、炒西红柿如何做到不酸

炒番茄时加入适量的糖，同时在番茄起锅时最后加入盐可以减少酸味，因为生番茄里含有果胶元，果胶元是一种胶状物质，对水的溶解度不大，因此果胶元中的有机酸溶到果汁中的数量不多，酸味不显著，如果将番茄煮熟，果胶元就变成了溶解于水的果胶，有机酸也跟着跑到水里，吃起来就显得酸些，特别是由于果胶元在盐水中的溶解度更大，所以，煮番茄时，如果先放盐，味道就更酸，番茄中还含有一种对酸性起缓冲作用的蛋白质，蛋白质受热会凝固，盐却能使蛋白质发生沉淀，这样就使它失去缓冲作用，而增加了番茄的酸性。

5、西红柿敷脸能祛斑吗

1、西红柿能够祛斑。西红柿含有丰富的水分、维生素C、谷胱甘肽等物质，维生素C和谷胱甘肽是抑制黑色素形成的最好武器。使用西红柿做面膜，有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还有祛斑除皱、治疗皮肤痤疮、改善肤质的作用。

不建议天天用西红柿面膜，皮肤在晚上进行正常的新陈代谢，每天用西红柿敷脸会导致皮肤无法正常呼吸，从而破坏皮肤平衡，而且西红柿中的营养物质也不会再吸收。

2、西红柿怎么做面膜

（1）西红柿面粉祛斑面膜

原料：新鲜西红柿1个，面粉适量。

做法：将西红柿洗净捣碎，加入适量面粉调成糊状，敷于面部20分钟后洗净。

（2）西红柿南豆腐祛斑面膜

原料：新鲜西红柿1个，南豆腐适量。

做法：将西红柿洗净，和南豆腐一起捣成糊状，敷于面部20分钟后去除，用清水洗净。

（3）西红柿蜂蜜祛斑面膜

原料：新鲜西红柿一个，蜂蜜适量。

做法：洗净西红柿，去皮去籽，捣成糊状，调入蜂蜜，敷于面部，并用指腹轻轻按摩色斑处，15分钟后洗净。

（4）西红柿擦脸祛斑

原料：新鲜西红柿。

做法：将西红柿洗净，切片，直接用西红柿片擦涂色斑处。

本文标题：谁吃过西红柿炒鸡蛋
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