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关于打羽毛球的好词好句

更新时间：2023-07-31 14:22:32 来源：YIQ网

......

1、关于打羽毛球的好词好句

好词：

遥遥领先；并驾齐驱；挥洒自如；炉火纯青；技艺精湛

好句：

1、打羽毛球能够加强肺活量、锻炼肌肉，是强身健体的好项目。

2、打打羽毛球，让心灵一起飞扬。游游花样泳，让忧愁一起潜藏。

3、打羽毛球能让人练得“眼明手快”。从改善眼睛的睫状肌功能。

4、打羽毛球要求速度、协调、耐力、灵敏、柔韧、协作以及良好的步法。

5、羽毛球运动不仅强壮了身体也培养了一种体育精神。这种精神就是勇于向强者挑战和尊重弱者。

2、打羽毛球的技巧和方法

1、如果是进行锻炼，不需要注意技巧，起到锻炼的效果即可。

2、如果是比赛性质的，要在赛前对对手进行分析。

3、接球时一定要尽量能在预备位置。

4、在处理球时要多注意对手所处的位置，以找出防守的漏洞，予以痛击。

5、若对方回防中场快和对手击球节奏快，利用眼角余光和老海残留影像，注意对方位置，尽量打出时对手跑最远的距离。

6、多吊球及推平球来破坏对方脚步与节奏。

3、打羽毛球的技巧

正手击直线高球和对角线高球 :起跳后手腕控制球拍对准来球路线,快速挥拍击打球的后部,球即沿着直线飞行;若手腕控制拍面击球托的右下方，球则沿着对角线方向飞行。击球后，手臂随惯性自然回收至胸前。

头顶击直线高球和对角高球 :如果对方过来的球飞往后场区，那么击球点应该选择在头顶上前方的部位，用力挥拍鞭击球托后部，使球沿直线高飞过网。 头顶击对角高球，握拍手法略有不同，用拇指和食指向左捻动拍柄，使虎口对准拍靠外的小棱边，球拍仍由右后绕过头顶，小臂向前方内旋带动手腕收发力，形成鞭击，击球托的左后部。击球后，小臂内旋较名显，惯性作用较大，手臂自然往前摆动。

反手击高远球 :如果对方的来球向左后场区的时候，要迅速把身体转向后方，移动到适合的击球位置,背对球网,反手握拍,沿半弧形击球,把球击向后上方

正手吊直线球和对角线球 :吊直线球时，击球用力的方向是朝前下方,但是击球瞬间,小臂突然减速,用手腕的闪动向下轻轻切击球托的右侧后下方,使球越网后即下落；吊对角线球时，击球用力的方向是对角线斜下方。

头顶吊直线球和头顶吊对角线球 :击球动作几乎和头顶直线高远球相似,只是击球的瞬间,小臂突然内旋并往前下方挥拍,手腕的外伸后展带动球拍轻点球托的左侧后下部,球沿直线飞行。

反手吊直线球和反手吊对角线球:反手吊直线球和反手吊对角线球的击球前的动作同反手击高球动作类似。不同的是小臂要上摆，用拇指内侧顶住拍柄，手腕向后“甩腕”轻击球托的后下部位，使球的飞行方向朝着直线和对角线和对角线方向落到对角线方向落到对方网前

腾空突击扣杀:除了上述三种扣杀技术外，还有一种扣杀是比赛中经常会用到的，它就是腾腾空突击扣杀技术。当对手击出弧度较低的平高球时,身体腾空,上体后仰成反弓形,肩尽量后拉,击球时,小臂快速举起,手腕从后伸到旋内、小臂跟着屈收压腕鞭打,高速向前下击球

本文标题：关于打羽毛球的好词好句
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