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更新时间:2023-02-09 02:12:27 来源:YIQ网
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1、植物油主要是含有脂肪、维生素A、维生素D和维生素E,是非常有价值的能量来源。植物油既不含蛋白质,也不含碳水化合物,植物油还不含胆固醇。由于所有油类的主要成分都是脂肪,因此油类的热量特别高,能为人体提供大量能量。
2、每一种油都是由几种脂肪酸联合构成,不同种类油,脂肪酸比例也各不相同,有饱和脂肪酸,也有单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸比饱和脂肪酸健康。
每一种植物油的成分不一样,燃点也不一样,大多数植物油的燃点在两百摄氏度以上,以下是植物油的介绍:
1、植物油是由不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物,广泛分布于自然界中;
2、植物油的主要成分是直链高级脂肪酸和甘油生成的酯,还含有多种不饱和酸,如芥酸,桐油酸等;
3、植物油是以富含油脂的植物种仁为原料,经清理除杂,脱壳,破碎,软化精炼后获得;
4、按用途分为食用植物油脂和工业用植物油脂两大类,植物油脂是国际市场上重要商品之一。
植物油的主要成分是直链高级脂肪酸和甘油生成的酯。 植物油是由不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物,广泛分布于自然界中,是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂。如花生油、豆油、亚麻油、蓖麻油、菜子油等。脂肪酸除软脂酸、硬脂酸和油酸外,还含有多种不饱和酸,如芥酸、桐油酸、蓖麻油酸等。植物油主要含有维生素E、K、钙、铁、磷、钾等矿物质、脂肪酸等。
动物油和植物油主要是脂肪酸不同。动物油一般是饱和脂肪酸,植物油一般是不饱和脂肪酸。动物油比较容易凝固,在血管中容易发生硬化和栓塞,植物油不是那么容易凝固。动物油就是来源于动物的油脂,如猪油、羊油、牛油等,大多熔点较高,常温下呈半固态或固态。植物油来源于植物的油脂,如大豆油、菜籽油、花生油、芝麻油等,大多熔点较动物油低,,温下大多呈液态。
精炼植物油的危害有造成人体出现心血管疾病,Ⅱ型糖尿病,胆囊疾病,癌症,老年痴呆症等。因为精炼植物油中在炼制的过程中会产生一种反式脂肪酸的物质,这种物质比饱和脂肪酸的物质危害更大,反式脂肪酸会让人体中的胆固醇含量增加引发不同的疾病。
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