< >

软件宝石研物语苹果手游睿云物联官方版赚钱阅有钱app 咔咔赚app 智慧松潘app 问财手机版

游戏点杀三国手机版真假英雄九游版烽火赤壁九游版刀塔拍拍熊手游芈月q传内购破解版起航舰娘团手机版

肉燕配什么菜炒好吃

更新时间：2023-05-19 08:34:29 来源：YIQ网

......

1、肉燕配什么菜炒好吃

肉燕配青菜炒好吃。

肉燕制作需要打制燕皮，猪肉必选后腿的精肉，配以上好的蕃薯粉，肉粉配比恰到好处，通过精细复杂的工序手工打制而成。薄如白纸，其色似玉，口感软嫩，韧而有劲。肉燕皮是用精肉配上淀粉等辅料精制而成，形似纸状，洁白光滑细润，散发出肉香，非常爽口。肉燕炒青菜的做法如下：

1、准备小白菜300g，适量食盐、味精、调和油和糖等。

2、青菜洗净，锅中放油，放入青菜翻炒。

3、青菜变软，放入适量的盐和糖。

4、放入肉燕翻炒，炒到青菜肉燕成熟放入适量的味精即可。

炒肉燕的配菜也十分有讲究，因为肉燕的本身是由猪腿瘦肉和燕皮制成，非常滋补，而青菜中含多种营养素，富含维生素C。青菜种子含油量达百分之35到50，其菜籽油含有丰富的脂肪酸和多种维生素，营养价值高。所以炒肉燕时搭配青菜是一种不错的选择。

2、花生可以配什么菜炒

宫保鸡丁

食材：鸡脯肉、花生米、葱、姜、干辣椒、花椒、色拉油、食盐、料酒、味精、酱油、白糖、醋、水淀粉。

制作方法：

1、将鸡脯肉用刀背拍一下，切成小丁，加入一汤匙料酒、半汤匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙盐，一茶匙淀粉腌渍10分钟，再用水淀粉拌匀；

2、将大葱洗净切段，干辣椒洗净，剪去两头去除辣椒籽，黄瓜切丁；

3、在小碗中调入酱油、香醋、盐、姜汁、白砂糖和料酒，混合均匀制成调味料汁；

4、锅中留底油，烧热后将花椒和干辣椒放入，用小火煸炸出香味，随后放入大葱段；

5、放入鸡丁，放1汤匙料酒，将鸡丁滑炒变色，然后倒入水淀粉；

6、最后调入料汁，再放入熟花生米，翻炒均匀，用水淀粉勾芡即成。

3、虾皮可以和什么菜在一起炒

1、小白菜

小白菜洗净切段，锅里放入油，将小白菜放入翻炒，快要炒熟时放入虾皮翻炒，加入盐、味精、香油调味，盐不能放的太多，虾皮本来就有盐，以免影响口感。

2、冬瓜

冬瓜洗净切片，虾皮用清水洗一下，沥干水分。热锅烧油，放入葱花，炒出香味，倒入虾皮翻炒，再下入冬瓜片翻炒，加入盐、胡椒粉等调味，出锅即可食用，味道鲜美，既能补钙还能起到减脂的作用。

3、青椒

青椒和虾皮洗净，锅内倒入适量的油，放入虾皮翻炒至金黄，再放入青椒，炒软后加入适量的盐，翻炒均匀后即可出锅食用。虾皮能够提升青椒的口感，使整到菜美味可口。

4、四季豆炒什么菜比较好吃

1、四季豆炒肉末

用料：四季豆500g，肉末100g，红椒10g，蚝油少许，盐少许，蒜头少许，鸡精少许，芝麻少许。

做法：四季豆洗净，沥干，切段备用。红椒切丝、蒜头切粒。油锅下油，待油热后加入蒜头、红椒爆香，后加入肉末，炒8分熟。加入四季豆，翻炒至7-8分熟后加4分之一碗水，盖锅盖焖1分钟左右，加入蚝油、盐、鸡精，翻炒均匀后上碟，撒少许芝麻后完成。

2、四季豆炒培根

用料：四季豆250克，培根3片，油，盐。

做法：四季豆去除头尾，切成长约4厘米小段。烧开一锅水，加几滴油，放入四季豆煮3分钟捞出沥干。锅烧热，放油烧热后转中小火，翻炒培根，把油慢慢煸出。转大火放入四季豆炒，放盐调味即可。

3、肉末橄榄菜四季豆

用料：肉末，四季豆，橄榄菜，大葱末，姜末，大蒜末，盐，生抽，料酒，蚝油，白胡椒。

做法：将锅烧热，倒入适量油，下入大葱末，姜末和大蒜末。煸炒一下，待其煸炒出香味。下人肉末翻炒。翻炒变色后，下入切成丁的四季豆。翻炒一下后，倒入生抽，料酒和少量的蚝油调味，煮上两三分钟。待四季豆煮熟后下入橄榄菜。再翻炒一下，加入盐，白胡椒等调味。盛入碗中即可。

4、干菜炒四季豆

用料：四季豆1斤，乡村自制干菜手抓一把，蒜瓣2个，糖一小勺，盐一小勺，鸡精适量，菜籽油。

做法：四季豆洗干净，撕去头尾的茎，掰成小段。蒜瓣剥开洗干净，切成小片。锅内倒入适量水，水开后把干菜放进去汆一下，捞起沥干。锅内倒入小半锅菜籽油，等油八成热的时候，放入四季豆煎炸。等四季豆炸瘪了，就把油倒出，锅内留少量余油，放入蒜片，干菜，糖，翻炒。然后放盐，放鸡精，加入适量开水。翻炒至水收干即可出锅。

本文标题：肉燕配什么菜炒好吃
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo7833889.html