网站导航
更新时间:2023-06-11 08:50:48 来源:YIQ网
......
做法如下:
1、肉洗干净后,放入滚水中煮15分钟,5到6成熟;
2、沥干水,用吸油纸抹干水分,皮朝上,均匀抹上酒,用尖锐的铁支 在猪皮上面均匀扎洞;
3、用刀轻轻在皮的表面刮几刀,再翻转用刀尖在肉面切几刀痕,目的让肉吸收腌料入味;
4、然后抹上盐2茶匙、糖1茶匙、南乳半片、五香粉适量;
5、用铝箔纸保住肉的部分,皮外露,放进雪柜风干三天;
6、从雪柜拿出来退冷后,拿掉锡箔纸,用吸油纸抹干水分,预热烤箱200度;
7、均匀涂抹一点点的苏打粉在皮部分,再均匀洒一点盐在皮部分;
8、肉部分包一层新的铝箔纸,皮外露,放进烤箱中间部分,上下火烤40至45分钟;
9、把架子移上靠近上层,热度加到220度,打开铝箔纸,再烤20至25分钟直到。
自己做的火腿肠放入冰箱保存即可。不过要注意,一是不要待火腿肠变质或快变质再拿去冰箱冷冻,那样亚硝酸盐会增多,对身体有害;二是要特别注意解冻方法,不可将其快速解冻或从冷冻状态立即转为回执状态,会产生对身体有害的物质。正确的解冻方法是将其从冰箱的冷冻室先转到冷藏室,约一天后即可解冻,然后再烹调,这样既能保持营养和口味,又不致于产生有害物质。
营养搭配均匀,制作简单方便。
首先准备葱姜蒜等食材,切成碎末备用。
准备食材,土豆切成丝,然后清水清洗,去除淀粉。火腿肠切成片。
锅中放油,然后将火腿放入锅中进行翻炒,在放入适量的辣椒等。
之后等到火腿8分熟的时候,就可以将土豆丝倒入锅中进行翻炒。同时放入适量的香醋。这样可以将土豆更加清脆。
简单翻炒之后,就可以将葱姜蒜等食材倒入锅中,放入适量的食盐等调料,进行翻炒。
最后等到土豆8分熟的时候,就可以放入适量的鸡精,翻炒之后就可以出锅了。
上一篇:女生朋友圈心情说说高
下一篇:手机垃圾大多怎么清理
1、食材:猪蹄。黄豆。红糖。炖肉老抽。料酒。葱。姜。八角。桂皮。盐。鸡精。2、黄豆泡发5小时。3、猪...
1970-01-011、原料为一杯大米,半杯糯米,1/4杯小米,1/4杯大麦、1/4杯黑米和8枚干红枣。先将大麦和黑米提...
1970-01-011、低脂牛奶:虽然食用钙含量高的食物对身体有帮助,但是研究并没有证明钙可以促进减肥。还有研究认为,身...
1970-01-011、用热水泡:将核桃在热水中浸泡5分钟,捞出后将壳剥开,然后用竹签剔,这样就可以轻易将内皮揭下,如果...
1970-01-011、装瓶后倒入淋上香油或者炒好的玉米油牛肉辣椒酱做好以后装入玻璃瓶中,玻璃瓶一定要清洗干净,而且不能...
1970-01-011、剪去头枪,虾须,挑去虾线,然后洗净沥干备用。2、3克盐,3克味精,10克耗油,生姜末大蒜末各5克...
1970-01-011、将所有鸡蛋打在备用的玻璃器皿中,同时把160克的细白砂糖也放到里面;2、然后进行搅拌!(注意:一...
1970-01-011、首先在碗中倒入纯净水泡一个小时。2、然后顺着燕窝纹理一条条的撕开,用水冲洗燕窝,放在过滤网晒中滤...
1970-01-011、从干货市场买回家的干乌梅和山楂必须先加水泡开。2、连同少量的桂花和甘草将泡开的乌梅和山楂用纱布包...
1970-01-011、材料:青椒3个、腊肠6根、洋葱1个、大蒜1个、色拉油适量、食盐适量、酱油适量、鸡精少许、蚝油适量...
1970-01-01