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更新时间:2023-07-15 06:19:27 来源:YIQ网
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1、先把从超市里买回的冷冻扇贝肉放入凉水中解冻。
2、解冻后开始清理贝肉,用刀将贝肉的内脏,也就是看上去黑乎乎的东西去除。用小刀,推荐西餐的餐刀。将刀伸进贝壳,将贝壳一开为二,同时也就划断了贝壳里面贝肉。
3、再次用餐刀,贴着贝壳的底部,将贝肉完全剔除出来。
4、将贝肉与贝壳分开。我们先开清理贝肉,用刀将贝肉的内脏,也就是看上去黑乎乎的东西去除。然后将完整的贝肉放入一个大碗内。加入一点点盐,用盐水浸泡两三分钟,用筷子顺时针旋转贝肉,这样做的目的是使贝肉表面的泥沙沉入碗底。
5、将贝肉捞出,刚才大碗中的水倒掉,在碗中放入适量的生粉,再把贝肉放入碗中,用手轻轻搓洗贝肉,清洗最隐蔽的一个部位:沿着扇贝红色肉从扇贝顶端向中轴出连续挤压,把扇贝内脏里面的脏东西挤出来,连续几次,直到没有黑色物质为止,最后,再用清水洗一遍,贝肉就加工好了。
扇贝肉能和牛肉一起吃。
牛肉是一种高蛋白食品,有进补的效果。
不能和牛肉一起吃的食物:
1、牛肉和板栗同食,降低对人体有益的营养价值,故不相宜;
2、牛肉和豆酱一起吃会伤五脏;
3、牛肉与香附子食则生九子疮;
4、牛肉与韭菜同吃,容易上火;
5、牛肉与白酒同吃,容易上火,牙龈容易发炎;
6、牛肉同生姜同吃,容易上火;
7、牛肉与猪肉同吃,一温中健脾,一冷腻滋阴,一温一寒,互相抵触;
8、牛肉不可与鱼肉同烹调;
9、牛肉不可和田螺一起吃,会引起中毒;
10、牛肉和红糖同吃会涨肚子;
11、牛肉不宜与黍米同吃。
韭菜炒扇贝肉具体做法如下:
1、300g将韭菜摘好了洗净,切成段;
2、把500g扇贝肉洗净,用盐水泡十分钟杀毒;
3、去除扇贝黑色的地方;
4、锅内热油,放5g姜丝;
5、待到姜丝炒出香味后,加入韭菜;
6、等到韭菜稍稍变软后,把扇贝肉也放进去;
7、翻炒至扇贝肉熟透;
8、根据个人口味,适量倒入生抽;
9、出锅前再加5g香油即可。
主料:油菜100克、扇贝40克。
配料:生姜丝、色拉油、肉汤、酒1匙、盐、香油。
做法:
油菜切掉叶部。将茎部竖石切成2至4段,用水洗净。扇贝片成3至4片。炒锅加热放入色拉油,加入生姜丝炒,炒出香味后加入油菜。搅拌,全部炒过色拉油后加入肉汤。油菜茎炒软后,加入扇贝稍微炒一下。加入盐、酒调味。加入香油混合,关火出锅。
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