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更新时间:2023-03-29 15:28:02 来源:YIQ网
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1、只有经历人生的种种磨难,才能悟出人生的价值。
2、立志高远,脚踏实地;刻苦钻研,勤学苦思;稳定心态,不馁不弃;全力以赴,夺取胜利。
3、如果你乐观,世界也会陪你一块欢笑。
4、不要沉迷于过去,不要幻想未来,一切从现在开始。
5、你的每一点进步都让我心动。
6、做好准备,考场上总有最艰难的时刻。沉着才见英雄本色。
7、只有千锤百炼,才能成为好钢。
8、不怕万人阻挡,只怕自己投降。加油加油加油加油!
9、相信我能行!我可以的!我的能量超乎你想象!
10、坚持下去,胜利最后会属于你的。
1、一分耕耘,一分收获,未必;九分耕耘,会有收获,一定。
2、信心来自于实力,实力来自于勤奋。
3、要相信自己能行!
4、取他人之长补已之短,生活中处处有学习榜样,人人都有值得效仿和学习的地方。
5、我自信,故我成功我行,我一定能行。
考试前复习数学的一些方法:
一、看数学笔记。上课笔记,比较全面地记录了知识点,重要的题型和解题方法,这些题型以及解题方法在考试中一般都会有所体现。
二、看平时练习卷中的错题。练习卷或者老师出的题目要比作业本中的重要一些。相同类型的题目考到的可能性很大。对于错题要引起足够的重视,不要以为订正过的就懂了,不会忘记。
三、看作业本中的错题目。
要对自己有信心。无论平时成绩怎么样,在考试前就不要说丧气话,父母也不可以说丧气话。这就像是吸引力法则一样的,老是觉得自己不行,潜移默化的就觉得自己真的不行了。一定要对自己有自信心,要相信自己,要有这种暗示,考试的时候心态才会好。考试的内容必然是自己学过的,只要努力,用心,一定能考出好的成绩。
正面的对待期望。父母不要过多的在孩子面前表现出强大的期望,不表现不代表不重视。孩子心里是明白的,父母有多希望能够望子成龙。但是期望表现的越大,孩子的压力就越大,父母和孩子要同时把这种期望暂时抛开,让自己尽量放松,用平常心面对考试。但要做到心中有数,考前要比平时更用心的复习。
要有积极的心态。考试前都知道不能紧张,要放松,可是还是有很多同学,会很紧张无法控制自己,怎么办?这个时候就要在内心里不停的暗示自己,一定能考好。要用这种积极的心态去战胜负面的情绪,一定不能有消极的思想。考试发挥的好不好,积极的心态至关重要。
了解自己的成绩。考试前一定非常充分的了解自己的成绩,对自己有个预计的评估。抛开心里的一切因素,不要因为紧张,或者好高骛远,把自己的成绩评估高了,或者低了,认为自己应该在一个什么水平线上,再来做好考试失利了,或者通过了的安排。尽量评估准确一点,不要让自己留下遗憾。
不要让自己分心。人的心理就是很奇怪,考试的时候越是需要平静,冷静面对的时刻,越是无法做到平静,总是会胡思乱想,主要还是害怕失败了。想要自己不分心,不能够强迫自己,逼自己看书。可以出去走一走,做一些自己喜欢的事情,反而这样会让自己放松下来,集中精力的专心面对考试。
心平气和的面对。越是面对重要的事情时,越需要心静。面对考试的时候要提前做好准备,不能光靠考试前的那一下复习。在平时的时候就要心不浮躁,努力用心的学习,等考试真正来临了就有个好的准备了,就不会被外界的压力打扰。再静下心来,心平气和的面对即将要来的考试。
对于大多数学生而言,考试很容易令人产生强烈的紧张情绪,尤其是大考,虽然学生的知识和能力是决定考试的主要因素,但是能不能达到应有的水平还受到心理状态、应试技能等因素的影响。那怎样才能放下心理包袱,轻轻松松上阵,考出理想的成绩呢
深呼吸,考生在临场应试中过度紧张,出现心慌、胸闷等现象,可先放下笔做几遍深呼吸来调整心率。
要保持良好的精神状态和身体状态,考生在考前要尽量放松精神,不要过度看重得失。
保持良好的心态和精神状态,考前不要过分疲劳,要按时吃饭、休息。
对考试要有充分的心理准备,考生在考前要对考试有充分的思想准备和精神准备,做到心中有数,遇事才能沉着、应付自如。
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