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胡萝卜能和火龙果皮一起榨汁吗

更新时间：2023-02-06 14:27:56 来源：YIQ网

......

1、胡萝卜能和火龙果皮一起榨汁吗

火龙果皮可以和胡萝卜一起榨汁喝，两者并不冲突，而且还很营养。胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素；火龙果皮营养价值极高，富含花青素，是一种非常好的抗氧化食物。新鲜的胡萝卜加上火龙果皮一起榨汁，能清热解毒，润肠通便，也有利排毒。

2、胡萝卜能和刺五加一起吃吗

刺五加可提高人体的氧气吸收量，抗氧能力是维他命E的5倍；扩张血管，改善大脑血量，对血压具有双向调节作用。同时刺五加还可以抗疲劳、抗辐射、补虚弱、增强骨髓造血功能，并具有活血作用；刺五加为有氧物质，可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程，使二者趋于平衡，有益智和安神作用。

胡萝卜有利健康长寿；防止血管硬化，降低血压及减少心脏病；增强免疫功能；益肝明目；预防感冒。

3、胡萝卜能和莴笋和鸡一起炖吗

鸡炖出来的油，用莴笋和胡萝卜来吸收，而且煲出来的汤里面还有莴笋和胡萝卜的清香，口感非常好。莴笋和胡萝卜的维生素营养价值也很高，这是一道非常可口又健康并且做法简单的菜肴。

做法如下：

材料新鲜鸡半只，胡萝卜一个，莴笋一颗，香茹三两，盐，生姜片三片

1、把胡萝卜和莴笋洗净刨皮切滚刀块、香茹去脚洗净；

2、把鸡块焯去血水，捞起入沙钵加水半升，把胡萝卜、莴笋、香茹一起倒入沙钵，并倒入两滴醋；

3、水开后转小火炖一个小时加入生姜片；

4、胡萝卜炖烂即表示完成，出锅后加入少量盐即可食用。

4、莲藕胡萝卜能和排骨一起炖汤吗

莲藕，胡萝卜和排骨炖汤步骤如下：

食材：排骨300克，莲藕少许，油适量，盐适量，料酒少许，生姜适量，胡萝卜，木耳，月桂适量。

方法步骤：

1、生姜切片，胡萝卜和莲藕切片，大蒜去皮待用。

2、排骨入锅，放入水和姜，烧开后去浮沫，然后放入胡萝卜、蒜和莲藕。

3、加入适量的料酒，加入盐和白糖，月桂叶，盖盖后煮上汽后煮20分钟即可。

本文标题：胡萝卜能和火龙果皮一起榨汁吗
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