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更新时间:2023-03-09 14:25:33 来源:YIQ网
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这两者食材不会发生食物相克,也就是不会对人体伤害。
有毒可能是由于食物没有炒熟,或者蘑菇不属于无毒的食用菌类,因此,炒食物一定要炒熟,蘑菇一定要仔细鉴别是无毒后才可食用。
蘑菇、豆芽、韭菜三者都可以在一起炒,而且营养价值高,可以健胃消食,润肠道,提升食欲。注意炒熟,同时蘑菇一定要分辨清楚是无毒的食用菌类。
1、材料:绿豆芽250克,瘦肉100克,豆油40克,料酒、白糖、精盐各适量。
2、将绿豆芽摘去根,洗干净,控去水分。
3、把猪肉切成丝。
4、锅内放油,烧热,下入肉丝煸炒,再加入酱油、料酒、白糖翻炒均匀。待肉丝微卷,即可盛出。
5、另起锅,锅内放油,烧热,先放入精盐,随即把绿豆芽倒入。待豆芽炒至半熟时,将肉丝倒入,炒到豆芽熟了,即可出锅。
豆芽炒肉丝的做法:
1、准备食材:黄豆芽;肉丝;酱油;料酒;盐;姜丝 油;葱花。
2、将黄豆芽摘去根,洗干净,控去水分;肉丝用酱油,料酒,盐腌制15分钟;锅内放油烧热,下入姜丝爆香一下,倒入肉丝煸炒,待肉丝微卷,即可盛出待用;炒锅重新洗下,放油烧热,随即把黄豆芽倒入,加适量的盐大火翻炒几下;待豆芽炒至半熟时,将肉丝倒入炒到豆芽熟了,可加点葱花,即可出锅。
1、绿豆芽,切好的饼,里脊肉,葱,姜,蒜,绿尘椒,西红柿
2、将葱,姜,蒜,尖椒切丝,西红柿切小块。
3、里脊肉切丝备用。
4、将准备好的绿豆芽洗干净,饼切成丝。
5、锅内倒油,油热后将切好的肉丝放入锅中,当肉丝变色后再将切好的葱姜蒜放入锅中入味儿。
6、将西红柿放入使油变成红色。
7、将豆芽放入翻炒,再放入少许鸡精。
8、将切好的饼放入锅中放盐翻炒,最后将尖椒放入翻炒几下即可出锅。
豆芽炒大概5分钟左右就能熟。是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。黄豆芽的做法如下:
1、将新鲜的黄豆芽把尾部摘掉,泡在水里。
2、起油锅,把豆芽倒进去翻炒。
3、放上一小勺的细盐,大火翻炒。
4、放上一小勺鸡精,大火翻炒。
5、放一点鲍鱼汁,提提鲜。
6、放点陈醋,祛除豆芽中的腥味。
7、将炒好的黄豆芽放入盘内就可以享受美味了。
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