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花旗参乌鸡汤的做法

更新时间：2023-07-02 04:27:12 来源：YIQ网

......

1、花旗参乌鸡汤的做法

花旗参有清热、解毒、补心益气的功效，而乌鸡则有补血、补肾的效用。

材料1、乌鸡一只，500克左右，2、花旗参少许，3、红枣，4-5颗，4、桂圆肉，2颗，5、姜片，2片，6、枸杞10-20颗

做法1、器皿要求：瓦罐，洗净，放入可以淹没乌鸡的水量，煮沸，放入乌鸡1只继续煮沸，倒掉水，去腥味；2、重新换上新鲜的水，放入乌鸡、花旗参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞，大火煮1小时，文火1小时

2、煲乌鸡汤要不放姜可以吗

炖乌鸡汤放姜主要是为了去除腥味。如果没有生姜，可以用药酒、天麻代替。

去除腥味的方法：

1、乌鸡洗净后，用黄酒、少许盐抹一下，腌制半个小时，再将乌鸡放入冷水锅中煮开，小火煮炖，快好前二十分钟放入两汤勺牛奶，这样煮出的鸡汤汤汁浓白、味道鲜美，没有腥味；

2、用云南天麻炖的乌鸡也没有怪味，而且天麻乌鸡汤对头昏、头痛、眩晕有一定的治疗作用。

3、沙姜煲乌鸡汤功效

1、中医认为鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、活血脉、强筋骨、补虚损的功效。

2、鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源。

3、鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

4、冬季是感冒流行的季节，对健康人而育，多喝些鸡汤可提高自身免疫力，将流感病毒拒之门外。对于巳被流感病毒感染的患者而育．多喝点鸡汤有助于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状。美国的最新研究表明，鸡汤能帮助人赶走流感，因为它可以将病毒排出体外。

5、鸡肉富含维持神经系统健康、消除烦躁不安的维生素B12。所以，晚上睡不好，白天总感觉疲惫的人可多吃点鸡肉。

本文标题：花旗参乌鸡汤的做法
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