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更新时间:2023-04-30 17:07:06 来源:YIQ网
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要根据个人口味。如果口味重,一斤瓜子放一两盐。如果口味轻,三斤瓜子放一两盐。
水煮瓜子步骤:1、用一点食用碱面加水将瓜子浸泡半天到一天,捞出洗净。2、将西瓜子、甘草、食盐放入锅中,浸泡搅拌两个小时。3、将水煮开后换小火煮两个小时以上,直至水干。4、将煮完后的瓜子铺开晾干,出现盐霜即可收起来。
一两西瓜子相当于一碗饭的热量,每100克去皮西瓜子所含热量大于570千卡,比同等重量的米饭、猪肉、鸡鸭肉所含的热量都要高出很多。属于高热量的食物,高热量食品吃多了是会长胖的。
以100g的重量为例,炒葵花籽的脂肪含量占52.8%、蛋白质含量占22.6%;炒西瓜子的脂肪含量占44.8%、蛋白质含量占32.7.%;炒南瓜子的脂肪含量占46.1%、蛋白质含量占36%。它们都含有钙、镁、铁、锌等微量元素和多种维生素,不过维生素的含量很低。作为坚果来说,这些瓜子中还都含有脂肪酸,这也是我们平时比较推崇适量摄入坚果的原因之一。
蟑螂会吃西瓜子。
蟑螂是杂食性昆虫,食物种类非常广泛。各类食品,包括面包,米饭,糕点,荤素熟食品,瓜果以及饮料等等,尤其喜食香,甜,油的面制食品。
蟑螂有嗜食油脂的习性,在各种植物油中,香麻油对它们最有引诱力,所以有些地方称它们为“偷油婆”。糖类中,红糖,饴糖对它们的引诱力最强。
除了喜爱各类食品外,蟑螂也常咬食其他物品,例如在住房,仓库,贮藏室等处,它们可啃食棉毛制品,皮革制品,纸张,书籍,肥皂等等。在室外垃圾堆,阴沟和厕所等场所,它们又以腐败的有机物为食,甚而啃咬死去的动物。
但是不同种类的蟑螂,食性也有一定的差别。例如德国小蠊爱吃发酵的食品和饮料,美洲大蠊喜食腐败的有机物,而澳洲大蠊却以植物性食物为主等等。正是由于蟑螂到处爬行,无所不吃,它们沾染和吞入了很多病原体,再加上它们边吃边拉的恶习,成为一些病原体的机械性传播者。
西瓜子不是西瓜的籽。一般来说,日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜子,但是个头太小,因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种,比如兰州的打瓜。各类瓜子都是植物种子,含有比较大量的脂质,虽然大多是不饱和脂肪酸,但吃太多仍然会有肥胖的风险。还有,比较坚韧的外壳对于牙釉质是个挑战,长期嗑瓜子的人都有很明显的特征——门牙上的小缺口。
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