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更新时间:2023-01-05 00:36:28 来源:YIQ网
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原材料为芹菜一斤、花生米二两、红罗卜半个、花椒少许、八角一粒,具体腌制方法为:
开水煮花生米至刚熟,捞出后放凉;芹菜去叶切段,开水抄芹菜至转青马上捞出放凉;胡萝卜洗净去皮切片状花;将晾凉的花生米、芹菜和胡萝卜花片倒在一起,加上盐少许、花椒、大料,混合;放置一小时即可食用,食用时可以加入麻油提味。
山药土豆胡萝卜可以一起吃,山药可滋养助消化,土豆对胃好,解毒消肿,胡萝卜有消食祛痰的作用。
扩展资料:
山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
马铃薯,本品为茄科植物马铃薯的块茎。功能主治为:和胃健中;解毒消肿。主胃痛;痄肋;痈肿;湿疹;烫伤。
胡萝卜富含纤维素,可刺激肠蠕动,促进排便,预防便秘的发生。还有消食、祛痰的作用。胡萝卜素在人体内能转化为维生素A,有抗癌保健作用,所以被称为益寿之菜。
茶树菇胡萝卜汤的做法:
准备材料:胡萝卜100克、茶树菇50克,调和油适量、食盐适量、葱适量、醋适量。胡萝卜切片,茶树菇泡发备用。猪月牙骨切小段,洗干净,然后葱姜切适量备用。烧开水,放入月牙骨焯水。再新做一锅水,当水煮开时放入肉和葱姜。加入一点盐和醋。加入胡萝卜和茶树菇大火烧开,改中火炖制1小时即可。
1、胡萝卜0.5个,玉米2大匙,鸡蛋1个,玉米面粉适量,食盐。
2、胡萝卜洗净,切成碎碎的小丁,在开水中稍稍淖过,沥干水份,再拌上少许食盐,腌五分钟左右(这个步骤,是为了让胡萝卜在入味的同时变得软身一些,这样在煎的时候不至于支愣在面皮里面)。
3、鸡蛋敲散,在碗中用力打至起泡后,加入适量玉米面粉,以及少许食盐,搅拌成略稀的面糊。
4、在鸡蛋面糊里倒入切好的胡萝卜西和玉米粒,搅拌均匀。
5、平底锅烧热,倒入几滴橄榄油或花生油,转动手柄,让油均匀地涂在锅面上。
6、把搅拌好的玉米胡萝卜面糊慢慢倒入平底锅,再次转动手柄,让面糊均匀地铺开,用中小火煎成两面熟透,即可。
主料:面粉、胡萝卜。
配料:油、酵母粉、清水。
步骤:
1、面粉中加入酵母粉和水,使之发酵至两倍大。
2、取出面团,揉搓光滑,放置几分钟。
3、按需要将面团分成小剂子,用擀面杖擀成圆饼状。
4、将胡萝卜丝放上去。
5、电饼铛预热,抹上一层油将饼码放上去,烤制。
6、烤制至一面焦黄后翻面烤制。
7、烤至两面焦黄即可。
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