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怎么快速获得360积分

更新时间：2023-04-15 03:42:34 来源：YIQ网

......

1、怎么快速获得360积分

360积分可以用来兑换实物以及游戏礼包，还可以用于积分换购。

方法一，打开360浏览器，登录个人360帐号。

第二步，点击签到抽奖，或者签到均可，签到会随机获得积分。

方法二，点击返回旧版的金币专区。

在旧版金币专区，打卡签到获得金币，还可以在底部砸罐子获得金币（一周一次）。

打开360积分商城，在积分商城，点击立即换积分，将金币换成积分。

方法三，在积分商城，点击赚取积分。

签到获得积分，或者参与游戏获得积分（游戏试玩必须满足条件才可以获得积分）。

方法四，用浏览器挂机，浏览器登录时间越长，可以获得一定的积分（在线时间为2个小时以上）。

方法五，提升360等级，也可以获得一定的积分奖励。

2、核桃颜色怎么快速去掉

方法主要有：

1、用棉棒蘸取风油精或红花油擦洗，立马就会去掉。

2、用酒精或者汽油试一试，多洗几次，比较容易洗脱。

3、新染上的果汁，可先撒些食盐，轻轻地用水润湿，然后浸在肥皂水中洗涤。对于轻微的果渍可用冷水洗除，一次洗不净，再洗一次，洗净为止。污染较重的，可用稀氨水中和果汁中的有机酸，再用肥皂洗净。

3、怎么快速美白皮肤

1、想要快速美白皮肤的话，我们可以每天都在早上的时候喝上一杯白开水，这样可以让我们的皮肤得到充足的水分补给的，这样是可以很快就美白我们的皮肤的。

2、牛奶，还可以每天在晚上的时候喝上一杯牛奶，这样也是可以让我们的皮肤快速美白的，这个我们是需要知道的，一般最好是在睡觉前喝牛奶。

3、睡眠，还可以通过确保良好的睡眠质量，睡眠可以让我们的皮肤得到有效的恢复，从而也就可以让我们的皮肤快速美白起来了，这个我们是需要知道的。

4、水果，还可以通过多吃一些水果，水果中含有大量的营养成分和水分，对皮肤的美白有着非常好的效果，一般最好吃那些水分含量比较高的水果，效果会更好一些。

5、绿色蔬菜，还可以通过多吃一些绿色蔬菜来让我们的皮肤美白起来，这个也是个很好的办法，需要注意的是绿色蔬菜最好能比较新鲜的，那样对于美白的效果会更好。

6、牛奶浴，还可以泡一下牛奶浴来美白皮肤，这个也是个很好的办法，在泡的时候，最好选择适宜的温度，不要太低或者太高，避免对我们的皮肤造成伤害，30°左右是比较适宜的。

4、手臂细小怎么增肌变粗 胳膊细怎么快速变粗

有些人天生骨架很小，小臂就会显得很纤细。对于女生来说，小臂纤细是一件好事，但是对于男士来说就不是这样了。那手臂细小怎么增肌变粗？下面是小编精心准备的内容希望对大家有所帮助！

手臂细小怎么增肌变粗

哑铃

对于一些手臂比较细的人来说，哑铃的训练是非常必要的。因为哑铃能够之间锻炼到小臂的肌肉，自然能够有效的让你的小臂变得更加粗壮，很适合一些天生骨架较小的人。对于女生来说，也能够利用哑铃让自己的手臂更有线条感。

但是想要让自己的手臂变得粗壮起来，就一定要多加训练。每天至少练5组以上，每一组的时长应该增强。大家可以从网络上找一些简单的训练视频，然后跟着练。这样就能有效的解决你的问题了。

甩大绳

想要手臂变得更加粗壮，甩大绳也是很好的一种训练方法。当你用手臂力量的时候，你就能感觉到自己的手臂不断的发力。对于小臂过于纤细的人来说，多尝试甩大绳能够有效的改善自己的问题。

但是初学者需要在别人的指导下完成，因为很多人会运用到自己的肩膀力量，这样对小臂的锻炼效果就减弱了。所以大家需要掌握自己的发力点，这样才能达到你想要的效果。

俯卧撑

俯卧撑能够有效的锻炼到小臂肌肉，增强小臂的力量感。将自己的身体重量压在自己的小臂上，你会感觉非常吃力。但是随着锻炼程度的推进，你就可以锻炼到你的肌肉了。

其实想要让自己的小臂变得粗壮一些，那么就需要增强自己的肌肉量。让自己显得壮实一些，所以大家应该讲自己的训练目标放在练肌肉上。增加自己无氧运动的训练长度和训练强度，经过这样的训练，你肯定能够感觉自己手臂的变化。

对于想要增肌的朋友来说，蛋白质的摄入是非常重要的，不管怎么训练，如果身体中的蛋白质不够，就很难练出想要的效果。平时将自己的食物主食替换成鱼类或者牛肉等食物，通过这样的饮食调节，你的肌肉量会越来越多，自然能够练出你想要的效果。

5、称体重前怎么快速脱水

只要在日常生活当中控制饮水量而且剧烈运动的话，就是可以脱水的，但是想要降体重的话，要了解肌肉是先降水分，再降脂肪的。而且还有维持健康所需的蛋白质。想要减轻体重最好是控制自己的饮食，同时适当的进行运动，而不可以使用让身体脱水的方法来进行检测体重，如果身体出现了脱水，甚至还会对身体健康造成影响。

本文标题：怎么快速获得360积分
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