网站导航
软件 变美人记app 小小视频无水印官方版 悦品app 普罗服务app 小马范文app 易政务客户端
游戏 午夜卡拉赞 大清王朝之康乾盛世手机版 魂之使者汉化版 rumo光与暗的幻想曲手游 修真2天道宗内购破解版 星葬之龙汉化版破解版
更新时间:2023-02-01 11:54:07 来源:YIQ网
......
食材:糯米80g,薏仁50g,芡实50g,山药100g,冰糖25g。
做法:
1、芡实,薏仁,糯米淘洗干净用清水浸泡2个小时;
2、将山药去皮切小块也用水浸泡备用;
3、把泡好的食材倒入电压锅内,在加入山药;
4、加入冰糖;
5、加适量的热水,放入电压锅。
基本效用:
红豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。薏米红豆汤是治湿邪最好的药。病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。薏米和红豆能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;薏米红豆具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。
需要。薏米较之黄豆更难煮烂,组织更为坚硬,若不浸泡直接打豆浆,打浆的时候较为艰难,对豆浆机损伤很大,浸泡之后组织疏松一些,再打豆浆更为容易,可以延长豆浆机的使用时间。
薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中国、日本和越南广泛种植,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。
上一篇:带几罐茶叶去美国需不需要报关
下一篇:华为mate30会有耳机孔吗