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吃红豆有什么好处

更新时间：2023-05-22 22:35:21 来源：YIQ网

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1、吃红豆有什么好处

1、养心补血。古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你秋冬手脚不在寒冷。

2、健脾胃。脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人秋冬应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的健脾胃功效。

3、消除水肿。红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿，所以，治疗水肿必用红豆。

4、祛湿清热。中医看来，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。而红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用。

2、行政拘留和刑事拘留有什么区别

1、性质不同：刑事拘留是刑事诉讼中的保障性措施，是一种诉讼行为，其目的是保证刑事诉讼的顺利进行，本身不具有惩罚性;行政拘留是治安管理的一种处罚方式，实质上是一种行政制裁，其目的是惩罚和教育有一般违法行为的人。

2、法律根据不同：刑事拘留是依据刑事诉讼法的规定而采用的;行政拘留则是根据《行政处罚法》、《治安管理处罚法》等行政法律、法规而采用的。

3、适用对象不同：刑事拘留适用于刑事案件中涉嫌犯罪的现行犯或者重大嫌疑分子。行政拘留适用于有一般违法行为的人。两者有着罪与非罪的界限。

4、羁押期限不同：对于一般现行犯、重大嫌疑分子刑事拘留的最长期限是14日，对流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子的最长拘留期限为37日。而行政拘留的最长期限是20日。

3、女人戴天珠有什么禁忌

1、不能带入浴室。沐浴洗澡时室内水多，将天珠带入浴室，可能会使天珠受潮，或让串线断裂，且浴室内的沐浴露、肥皂等含化学物质，沾染在天珠表面，也会对天珠造成伤害。

2、不能沾染油污。佩戴天珠时，不可将天珠带入油污重的场所，例如厨房，以免在天珠表面沾染上污渍，影响天珠的外观、质地、手感等。

3、不能乱换串线。佩戴天珠后，不可随心更换串线。穿连天珠应用质地柔软且牢固的线，例如优质棉线，以保证天珠不被磨损，也不会因线断开而摔落，不可随心更换成喜欢的线种。不佩戴时，可将天珠用羊毛包裹起来，放在牦牛皮制成的小袋子里，置于安全的地方。

4、参加运动会有什么意义

1、参加运动会最重要的就是可以强身健体,娱乐自身;

2、参加运动会有助于培养勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力;

3、参加运动会也会有助于培养竞争意识、协作精神和公平观念。

5、搬家那天有什么讲究风水

1、搬家当天不要发火，搬家当天要多说吉祥的话，多做吉祥的事，如果当天有小孩子，不要打骂孩子，不可以让孩子哭哭啼啼的。搬家的时候动静要小一些，防止吵到邻居。

2、当天不要在新家睡午觉，搬家第一天最好不要在新房里睡午觉，不然容易患病。晚上睡觉的时候，记得躺下几分钟之后再起来一次，表示躺下之后还会起来。

3、搬家当天必做事项，搬家当天，不论住不住人，都要打开水龙头，让水流慢慢流出，寓意着细水长流。另外家里的米缸一定要装满米，表示搬入之后会赚得盆满钵满。比较讲究的人家还会在米缸里放表示“一生发”的138元钱。

4、搬家当天要请客，从风水学的角度来看，搬家是一件大事，现在很多人搬入新居都不会特别注重仪式，有些人甚至直接搬入就可以了。不过一般都会请朋友帮帮忙，在不同的地方，搬家请客的风俗习惯也不相同。但是都会邀请亲朋好友到家里聚一聚，增加一些喜庆的气氛，让家里的人气更旺一点。

本文标题：吃红豆有什么好处
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